Vegán répatorta

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Tökéletesíti a bőrt, fent tartja a festéket: sminkalap készítése pár lépésben »

Így csomózd meg a vékony övet, ha túl hosszú! Bájosabbá teszi a ruhát »

Így grimaszolj, ha későbbre akarod tolni a ráncosodást! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 6 személyre:

  • 2 csésze reszelt répa
  • 1/4 csésze mák
  • 1/4 csésze ananász
  • 1+1/2 csésze rizsliszt
  • lenmagpehely (darált lenmag)
  • 1 csésze szójatej
  • almaecet
  • mazsola
  • fahéj
  • szerecsendió
  • szegfűszeg
  • kardamom
  • 1 kk sütőpor
  • 1 kk szódabikarbóna
  • 1/4 csésze rizsszirup vagy barna cukor
  • 1/3 csésze kókuszolaj
  • rumaroma
Recept idők

Elkészítés:

Egy kis pohárban keverjünk el 1 ek lenmagpelyhet 3 ek vízzel, és hagyjuk 10 percig állni. Ez lesz a "tojás" a sütiben. Használhatunk helyette 1 tojást.
A szójatejhez adjunk egy tk almaecetet, és ezt is hagyjuk 10 percig állni.
Egy tálban keverjük össze a rizslisztet, a sütőport, a szódabikarbónát, a fűszereket, a mazsolát és a mákot.
Egy másik tálban a kókuszolajat keverjük el a cukorral vagy a rizssziruppal, adjuk hozzá a rumaromát, a szójatejet, lenmagkeveréket.
Keverjük össze a nedves anyagokat a száraz összetevőkkel, majd forgassuk bele a reszelt répát és az apróra vágott ananászt.
Sűrű massza lesz belőle. Süthetjük kilisztezett torta-, vagy muffin formákban.
180 C-on süssük 25 percig, majd hagyjuk lehűlni.

Blog.hu ajánló