Vörösboros szarvasgerinc

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Nőiesebbek, mint a farmer: 3 nadrágfazon, ha széles a csípőd, és vastag a combod »

Így marad sötét a fekete farmer: színmegőrzők és színmegújítók körképe »

A szaúdi hercegnő simán lenyomja Katalint - A stílusa egészen kifinomult »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egy olyan ünnepi receptet küldök Önöknek, mely kétféle ételt tartalmaz. Azért találtam ki ezt a variációt, mert így megadom a választás lehetőségét a vendégnek. Aki mindkét ételt szereti, vegyes tálat fogyaszthat, aki pedig csak az egyiket szereti, ízlése szerint választhat. A fotón a vegyes tálat láthatjuk.

A vörösboros szarvasgerinc saját kreáció, a fűszerezését tekintve egyszerű, nem szeretem, ha a fűszerek elnyomják az étel jellegét.
A csirkemellfilé tejszínes gombamártással ötlete pedig abból adódott, hogy a mell önmagában száraz hús, a mártással tálalva viszont egy finom, szaftos ételt fogyaszthatunk.
Karácsonyi menüként készítettem először a családnak, majd barátainknak is elkészítettem egy későbbi összejövetelen. Mindkét alkalommal sikert aratott ez a vegyes tál.

Hozzávalók 4 személyre:

A szarvasgerinchez

  • 1 tisztított gerinc
  • 2-3 fej közepes hagyma
  • zsír
  • pirospaprika
  • 5-6 szem borókabogyó
  • jó minőségű száraz vörösbor

A csirkéhez

  • csirkemellfilé
  • bors
  • olaj

A tejszínes gombamártáshoz

  • gomba
  • hagyma
  • bors
  • zöldpetrezselyem
  • száraz fehérbor
  • vaj
  • 2,5 dl tejszín

Köret

  • 1 bögre tönkölybúza
  • vegyes zöldsaláta
  • Vinaigrette öntet
  • 1,25 dl olívaolaj
  • bors
  • 3 evőkanál citromlé
Recept idők

Elkészítés:

A gerincet kb. 1.5 cm-es szeletekre vágjuk. A hagymát apró kockára vágjuk, majd egy magas falu serpenyőben, zsíron üvegesre pároljuk. Belehelyezzük a hússzeleteket, és addig pároljuk, amíg elfő a hús által kiengedett lé. Az edényt félrehúzzuk, majd megszórjuk pirospaprikával, sózzuk, és hozzáadjuk az apróra vágott borókabogyót. Felöntjük kb. 3.5 dl vörösborral, majd puhára pároljuk. Az elfőtt folyadékot főzés közben annyi vízzel pótoljuk, hogy a szaft sűrű maradjon.
A csirkemellekből kb. 2 cm széles csíkokat vágunk, sózzuk, borsozzuk. Egy serpenyőben olajt hevítünk, és a hús mindkét oldalát hirtelen megpirítjuk, átsütjük, majd a pörzs-anyagot kevéske vízzel feloldjuk.
A gombát megtisztítjuk, felszeleteljük. Egy kisebb fej hagymát apróra vágunk, üvegesre pároljuk, hozzáadjuk a gombát, sózzuk, borsozzuk, puhára pároljuk, majd hagyjuk elfőni a levét. Ezután felöntjük kb. 1 dl fehérborral, összeforraljuk, hozzáadjuk a tejszínt, azzal is összeforraljuk, hozzáadjuk az apróra vágott petrezselymet, és egy darabka vajat, melytől a mártásunk selymes lesz.

Tönkölybúza elkészítése: ugyanúgy készítjük, mint a párolt rizst.

Vinaigrette öntet: 1,25 dl olíva olaj, 3 evőkanál citrom, ízlés szerint só, ízlés szerint bors. A hozzávalókat jól elkeverjük, és a salátára öntjük.

Elkészítési sorrend: Először a szarvasgerincet készítem elő, majd felteszem főzni. Közben el tudom készíteni a tönkölybúzát. A következő a gombamártás elkészítése. Mindhárom étel melegíthető.

Saláta elkészítése. A csirkét tálalás előtt készítem, gyorsan elkészül, nem tanácsos melegíteni.

Tálalás: ha vegyes tálat készítünk, akkor a tányér közepére helyezünk a tönkölybúzából, majd az egyik oldalra rakunk két szeletet a gerincből, meglocsoljuk szafttal, majd a másik oldalra helyezünk a csirkéből 2-3 csíkot, és félig befedjük a gombamártással. A tányér két oldalára helyezünk a salátából, és narancskarikával díszítjük.

Blog.hu ajánló