Színes téli saláta

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Így marad sötét a fekete farmer: színmegőrzők és színmegújítók körképe »

A szaúdi hercegnő simán lenyomja Katalint - A stílusa egészen kifinomult »

Növeszted a hajad? Ilyen átmeneti frizurát vágass magadnak! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Télen is lehet finom, friss, egészséges salátát készíteni.

Hozzávalók 2 személyre:

  • egy db cékla (gömbölyű)
  • egy db sárgarépa
  • egy kisebb zellergumó fele
  • egy csokor petrezselyemzöld

Öntet

  • egy mokkáskanál mustár
  • egy citrom kifacsart leve
  • egy teáskanál olíva
  • egy teáskanál jó minőségű napraforgóolaj
  • egy mokkáskanál nyírfacukor
  • frissen őrölt bors
Recept idők

Elkészítés:

Megpucoljuk, majd julienre vágjuk a zöldségeket. (Én zöldségszeletelővel vágtam fel, amit nemrég vásároltam). Egy tálba rakjuk.
Elkészítjük az öntetet, a mustárt egy tálba rakjuk, rátesszük az olajat, ráfacsarjuk a citromlevet, majd belekeverjük a cukrot, ízesítjük sóval, borssal és jól összekeverjük.
Rálocsoljuk a salátára. A petrezselymet összevágjuk és ráhintjük.
Tárolható a hűtőben is, de én fél óra múlva kínáltam. Finom sültek mellé, akár köretnek is kiváló.

Tipp: lehet joghurttal is kínálni!

Blog.hu ajánló