Egészséges csirketekercsek mártogatóssal

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Egy lovagétteremben ettünk hasonlót párommal. Megihletett és hasonlót készítettem otthon is.

Egészséges csirketekercsek mártogatóssal

Hozzávalók 2 személyre

  • 30 dkg csirkemell
  • 3 gerezd apróra vágott fokhagyma
  • 70 g paradicsompüré
  • kb. 150 g (szeletelt) bacon
  • bazsalikom
  • kókuszzsír
  • grill fűszerkeverék
  • 25 dkg trappista sajt
  • 3 ek. juhsajt
  • 100 ml tejszín
  • kis tej (amennyi a mártás állagához szükséges)
  • szerecsendió
  • 3 szál újhagyma
Recept idők

Elkészítés:

Vékonyra felszeleteljük a csirkemelleket. Grill fűszersóval befűszerezzük. A paradicsompürét összekeverjük az apróra vágott fokhagymával és megkenjük vele a hússzeleteket. Majd megszórjuk bazsalikommal, és mindegyikre "méretre vágott" bacon szeletet fektetünk. Ezután minden szeletet feltekerünk, majd korongokra szeljük. A korongokat fapálcára tűzzük és sütőpapírral kibélelt tepsibe rakjuk. Mindkét oldalát megkenjük felolvasztott kókuszzsírral és megszórjuk bazsalikommal. Berakjuk a sütőbe és megsütjük.

Amíg sül, elkészítjük a sajtszószt. A trappistát lereszeljük. Feldaraboljuk apróra az újhagymát és kókuszzsíron megpirítjuk. Öntünk hozzá egy kis tejszínt. Beleszórjuk a reszelt trappistát és folyamatos kevergetés mellett beleolvasztjuk. Közben szükség szerinti mennyiségű tejet öntünk hozzá folyamatosan, kevergetés közben. Nem szabad túlhígítani, de azért szósz állagot szeretnénk kapni... Ha már felolvadt a trappista és homogén az állag, akkor beleszedjük a juhsajtot és azt is belekevergetjük, elvegyítjük. A végén szerecsendiót reszelek bele és ha szükséges, tejjel hígítom még. Ha túlhígítottuk, akkor nagyon kevés kukoricaliszttel tudjuk visszasűríteni (de jobb az íze miatt is, ha egyáltalán nem teszünk bele lisztet, felesleges).
Tálaláskor a husi mellé kis cserépedénybe öntöttem és pici bazsalikomot szórtam a tetejére díszítésképp. (Köretnek zöldséges rizst választottam, a rizs tetején a képen pedig az újhagyma szárából készített virág díszeleg... :D )

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük