Csirkesaláta egressel és sajtchipsszel

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázzsal és wellness-szel kombinált élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Nagyon öregít, ha nem jól teszed fel: a tökéletes füstös szemek titka »

A '90-es évek kedvenc manökenje volt: rövid fazonjai divatosabbak, mint valaha »

Mint egy négyéves kisgyerek, akkora a világ legkisebb modellje »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 4 db csirkecomb
  • 200 gramm puszta saláta
  • 100 gramm egres
  • bors
  • olívaolaj
  • balzsamecet
  • 50 gramm reszelt sajt
Recept idők

Elkészítés:

Maradék sült csirkéből szoktam készíteni, általában combból, de a csirkemell is megfelelő.
A csirkecombokat megsütöm, sóval borssal fűszerezem. Miután kihűlt, lefejtem a húst a csontról.
Felforrósítok egy serpenyőt, kisebb teáskanálnyi adagokban megsütöm a reszelt sajtot ropogósra, aranybarnára.
A salátát, az egrest összekeverem, sóval, borssal fűszerezem, egy teáskanál balzsamecetet és egy evőkanál olívaolajat öntök rá, hozzáadom a csirkét és a sajtot, majd jól összeforgatom.

Blog.hu ajánló