Paradicsomos-szójaszószos csirkecombok

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Férfi még nem öltözött fel ennyire hülyén - Elmondjuk, miért tette »

Nagyon öregít, ha nem jól teszed fel: a tökéletes füstös szemek titka »

A '90-es évek kedvenc manökenje volt: rövid fazonjai divatosabbak, mint valaha »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Mediterrán ízvilágú, csirkés ételre vágytam. Megnéztem mit találok itthon és ez lett belőle. A családom és a barátaim nagyon szeretik, ínyenc, laktató, különleges családi ebéd lehet.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 4-5 db csirkecomb
  • 4 db burgonya
  • 3 fej lilahagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 db kaliforniai paprika
  • ízlés szerint olivabogyó
  • olivaolaj
  • só, bors

Páchoz

  • 150 g sűrített paradicsom
  • 3 ek szójaszósz
  • 1 ek méz
  • 1 tk bazsalikom ( szárított, de ha friss még jobb )
  • 3 tk csípős, darált paprika
  • 2 ek ketchup
Recept idők

Elkészítés:

Egy tálban összekeverjük a páchoz valókat. A csirkedarabokat megmossuk, enyhén sózzuk, borsozzuk, majd egy órára állni hagyjuk a pácban.

Egy tepsibe belerakjuk a meghámozott, nagyobb hasábokra vágott krumplit, a gerezdekre vágott lilahagymát, a vékonyan szeletelt fokhagymát, a szeletekre vágott paprikát és az olívabogyókat. Meglocsoljuk kevés olívaolajjal.

Egy óra elteltével belehelyezzük a tepsibe a csirkedarabokat is, és előmelegített sütőben, fólia alatt, majd anélkül ropogósra sütjük.

Blog.hu ajánló