Egészséges, bűntudat nélküli nutella

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Nőiesebbek, mint a farmer: 3 nadrágfazon, ha széles a csípőd, és vastag a combod »

Így marad sötét a fekete farmer: színmegőrzők és színmegújítók körképe »

A szaúdi hercegnő simán lenyomja Katalint - A stílusa egészen kifinomult »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ezt a nutellát bátran falatozhatod, tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, egészséges zsírokkal és nagyon finom! A nyers kakaó az egyik leghatékonyabb antioxidans, 21x többet tartalmaz, mint a zöld tea (de ha felmelegíted 42 fok fölé, rohamosan csökken az antioxidáns tartalma). Tele van magnéziummal, vassal és nagyon sok betegség megelőzésében segít. A nyers kakaó az egyik leghíresebb "szuperétel", de magában elég keserű (próbáltad már nyersen enni???). Igaz, hozzá lehet szokni. Napi 5-6 kakaóbab a napi ajánlott adag, ami egyenlő kb 2 evőkanálnyi nyers kakaóporral.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 200 g nyers mogyoró
  • 10 db natúr datolya (ha beáztatod 10 percre sokkal finomabb)
  • 2-3 kanál nyers kakaópor
  • 4 kanál kókuszolaj
  • 1 avokádó
  • 2-3 kanál víz
Recept idők

Elkészítés:

1. Egy konyhai robotgépben daráld össze a mogyorót.
2. Magozd ki a datolyát, és add a darált mogyoróhoz.
3. Add a masszához a kakaóport és kókuszolajat.
4. Vágd ketté az avokádót, és szedd ki a húsát. Add a masszához.
5. Keverd össze a robotgépben. Ha szükséges, adj a masszához pár kanál vizet.

1
2
Blog.hu ajánló