Napsugár saláta

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt egy felejthetetlen talkshow-ra az ország Janka nénijével! (x)

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

összesen 7 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Ez már megint mi? Félig kész sminket villantanak a lányok az Instagramon »

Egy fazon, ami mindenkinek jól áll: midi szoknyák 9 ezer forint alatt »

Ez a szezon legnőiesebb lábbelije: így viseld a bársonycsizmát »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Amit találtam éppen otthon, azt szépen összepakoltam és ebből született ez a finom, egyszerű saláta. Jó kedvre derít...és nem utolsó sorban, finom!
A datolyaszilva ilyen csodaszép szeletelve és szerintem finom is, hagyni kell megérni, kicsit megpuhulni. Enyhén édeskés ízű gyümölcs.
Ha tehetitek, kóstoljátok meg!

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 fej jégsaláta
  • 1 darab sárgarépa
  • 1 doboz kukoricakonzerv
  • 1 piros kaliforniai paprika
  • 2 paradicsom
  • 1 érett datolyaszilva
  • pici só
  • őrölt bors
  • citromlé
  • olívaolaj
  • ízlés szerint snidling
  • feta sajt
Recept idők

Elkészítés:

Egy fej jégsalátát összetépkedtem, tálba pakoltam, egy nagy sárgarépát hosszú, vékony szeletekre (egy zöldséghámozóval) felvágtam. Ráborítottam egy doboz, levétől leszűrt kukoricakonzervet. Egy piros kaliforniai paprikát kockákra vágtam, rászórtam, 2 paradicsomot cikkekre vágtam, körben rápakoltam. Volt egy jó érett datolyaszilva (kakiszilva) itthon, vékonyan felszeleteltem és körben a tál oldalára rakosgattam, már csak egy kis frissen őrölt bors, pár csepp citromlé és kevés olívaolaj következett. 3 evőkanál olajat összekevertem kevés citromlével, sóval, borssal ízesítettem, rálocsoltam a kész salátámra.....és kész!
Szórhatunk rá felaprított snidlinget vagy feta sajttal is felturbózhatjuk.

Jó étvágyat kívánok! (és derűs napsütést!)

1
2
Blog.hu ajánló