Napsugár saláta

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

Egy szemöldöke van a modellnek, de így is imádja a szakma - Neked is tetszeni fog »

Minden őszi divatfotón felbukkan ez a sapka: te is viselni fogod? »

Isteni puding, ami nem hogy hizlal, de egyenesen fogyaszt »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Amit találtam éppen otthon, azt szépen összepakoltam és ebből született ez a finom, egyszerű saláta. Jó kedvre derít...és nem utolsó sorban, finom!
A datolyaszilva ilyen csodaszép szeletelve és szerintem finom is, hagyni kell megérni, kicsit megpuhulni. Enyhén édeskés ízű gyümölcs.
Ha tehetitek, kóstoljátok meg!

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 fej jégsaláta
  • 1 darab sárgarépa
  • 1 doboz kukoricakonzerv
  • 1 piros kaliforniai paprika
  • 2 paradicsom
  • 1 érett datolyaszilva
  • pici só
  • őrölt bors
  • citromlé
  • olívaolaj
  • ízlés szerint snidling
  • feta sajt
Recept idők

Elkészítés:

Egy fej jégsalátát összetépkedtem, tálba pakoltam, egy nagy sárgarépát hosszú, vékony szeletekre (egy zöldséghámozóval) felvágtam. Ráborítottam egy doboz, levétől leszűrt kukoricakonzervet. Egy piros kaliforniai paprikát kockákra vágtam, rászórtam, 2 paradicsomot cikkekre vágtam, körben rápakoltam. Volt egy jó érett datolyaszilva (kakiszilva) itthon, vékonyan felszeleteltem és körben a tál oldalára rakosgattam, már csak egy kis frissen őrölt bors, pár csepp citromlé és kevés olívaolaj következett. 3 evőkanál olajat összekevertem kevés citromlével, sóval, borssal ízesítettem, rálocsoltam a kész salátámra.....és kész!
Szórhatunk rá felaprított snidlinget vagy feta sajttal is felturbózhatjuk.

Jó étvágyat kívánok! (és derűs napsütést!)

1
2
Blog.hu ajánló