Zöldbabos csirke finomság

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Készíts gyöngyös farmert egyszerűen - Még a szakadást is elfedi »

A világ legjobb esküvői fotói: nem hagyományosak, de tele vannak élettel »

A leggyakoribb sminkhibák magyar bloggertől - Kerüld el a maszkhatást! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Kedves ismerősömtől hallottam e receptről, és nem csak az ízvilága, hanem csodás színkavalkádja is felkeltette érdeklődésemet, hogy egy kis változtatással elkészítsem eme nyárias, könnyed és laktató ételt. Csak ajánlani tudom mindenkinek! Páromnak készítettem el először és nagyon megvolt vele elégedve.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 4 egész csirkecomb
  • 60dkg zöldbab
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 csomag zöldség zöldje
  • 3db sárgarépa
  • 2 db petrezselyemgyökér
  • 2 nagyobb paradicsom
  • 1 kis pohár tejföl
  • ízlés szerint só
  • törött bors
  • ételizesitő
  • 1 csomag bacon szalonna(minden zöldség nyersen és nem előfőzve kerülnek az ételekbe!)
Recept idők

Elkészítés:

A zöldbabot, sárgarépát, cikkekre vágott vöröshagymát tisztítás után kis csomagokban fogva bacon szalonnába tekerjük, a megtisztított csirkecombokat a bőrük alatt megtöltjük zöldbabbal, hagymával és petrezselyemzölddel. A tepsi aljába helyezünk kis szalonnát, majd rátesszük a combokat és alufólia alatt puhára pároljuk. A végén levesszük a fóliát és piros ropogósra sütjük, a kis zöldségcsomagokat tepsibe tesszük és fólia alatt félig puhára pároljuk, majd ráöntjük a kis pohár tejfölt, kicsi ételízesítővel megszórjuk, sózzuk, borsozzuk, rátesszük a szeletekre vágott paradicsomkarikákat, és visszatesszük a sütőbe, míg pirosra nem sül a teteje! Mindenkinek szívesen ajánlom !

1
2
3
Blog.hu ajánló