Rakott cukkini

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

Az iskolakezdési stressz jelei a gyereknél - Így segíthetsz neki csökkenteni a feszültséget

beauty and style

Salma Hayek elfelejtett öregedni – Iszonyat jól néz ki az új fotókon »

Komolyan ez a nadrág lesz a divat? Annyira nem tűnik jó ötletnek »

Így őrizd meg a nyári barnaságot még nagyon sokáig: bevált tippek »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 kisebb, gyengébb cukkini
  • fél kg darált hús
  • 1 vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 zacskó rizs (gyors)
  • bors
  • pirospaprika
  • olaj
  • 1 pohár tejföl
Recept idők

Elkészítés:

A 2 cukkinit meghámozzuk (én a nagyon gyengét nem szoktam), felkarikázzuk, enyhén sózzuk. Pörköltalapot készítünk: olajon megfuttatjuk a hagymát, majd mehet bele a hús, amit ízlés szerint sózunk, borsozunk, pirospaprikát teszünk bele, hozzányomjuk a fokhagymát, majd kis vizet öntünk rá. A rizst megfőzzük. Nincs más dolgunk, mint egymásra rétegezni a hozzávalókat. Alulra tegyük a cukkinit (kicsit zsírozzuk ki az edényt), majd egy sor rizs következik, rá a pörkölt, végül cukkini ismét. A legvégén tegyük rá a tejfölt, és mehet a sütőbe.

Blog.hu ajánló