Rakott cukkini

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Csak úgy emlegetik: a pucér pasis kampány »

3 kardigánfazon, amitől karcsúbbnak tűnik az alakod »

6 tipp, amitől szépséges és rémséges lehetsz Halloweenkor »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 kisebb, gyengébb cukkini
  • fél kg darált hús
  • 1 vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 zacskó rizs (gyors)
  • bors
  • pirospaprika
  • olaj
  • 1 pohár tejföl
Recept idők

Elkészítés:

A 2 cukkinit meghámozzuk (én a nagyon gyengét nem szoktam), felkarikázzuk, enyhén sózzuk. Pörköltalapot készítünk: olajon megfuttatjuk a hagymát, majd mehet bele a hús, amit ízlés szerint sózunk, borsozunk, pirospaprikát teszünk bele, hozzányomjuk a fokhagymát, majd kis vizet öntünk rá. A rizst megfőzzük. Nincs más dolgunk, mint egymásra rétegezni a hozzávalókat. Alulra tegyük a cukkinit (kicsit zsírozzuk ki az edényt), majd egy sor rizs következik, rá a pörkölt, végül cukkini ismét. A legvégén tegyük rá a tejfölt, és mehet a sütőbe.

Blog.hu ajánló