Belsőségekkel töltött csirkemell rolád cukkínis-padlizsános lecsóval

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Belsőségekkel töltött csirkemell rolád cukkínis-padlizsános lecsóval

Hozzávalók 4 személyre

  • A roládhoz:
  • 10-10 dkg csirkemáj és szív
  • 60 dkg csirkemell
  • 1 db beáztatott, kinyomkodott zsemle
  • 1 csokor petrezselyem
  • feketebors
  • 1 db tojás
  • zsemlemorzsa
  • 3 szál kakukkfű
  • étolaj
  • A lecsóhoz
  • :1 db cukkíni
  • 1 db padlizsán
  • 1 db piros kaliforniai paprika
  • 5 db paradicsom
  • 3 db tv paprika
  • 2 fej lilahagyma
  • 3 szál kakukkfű
  • olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

A csirkeszívet hosszában négybe, a csirkemájat 1x1 cm-es kockákra vágjuk. Külön-külön mindkettőt forró serpenyőben kevés olajon megpirítjuk. Összekeverjük a zsemlével, finomra vágott fűszerekkel, sóval, borssal és a tojással. A csirkemelleket késsel kinyitjuk, majd folpack alatt kiklopfoljuk és besózzuk. A csirkemelleken elosztjuk a tölteléket, majd feltekerjük és olajjal kikent alufóliába csomagoljuk. Tepsibe tesszük és 160 °C-os sütőben 50 perc alatt megsütjük.

Közben a lecsóhoz a zöldségeket kb. 3x3 cm-es kockákra vágjuk. A paradicsom kivételével minden összetevőt összekeverünk a kakukkfűlevelekkel és kevés sóval. Egy nagy serpenyőben olívaolajat forrósítunk, és nagy lángon megpirítjuk a zöldségeket. Amikor kezd szép színe lenni, hozzáadjuk a paradicsomot, összekeverjük és lehúzzuk a tűzről. Az így elkészült zöldséges lecsót a felszeletelt csirkemellel együtt tálaljuk.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük