Tepsis csirkemell

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Hajnövesztő praktikák, ha meguntad a rövid frizurádat »

Susan Sarandon valóban így néz ki: 71 évesen is észbontóan dögös! »

Egy átlagos nő feküdt le a kamerák elé, de valaki más kelt fel »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Könnyű vacsora.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 40 dkg csirkemell
  • 3 ek ételízesítő csirkéhez
  • 1 fej karfiol
  • 3 dl tejszín
  • 20 dkg reszelt sajt
  • 2 db tojás
  • őrölt bors
Recept idők

Elkészítés:

A karfiolt ételízesítős vízben főzzük félpuhára. A csirkemellet szeleteljük fel, és pácoljuk be csirkés ételízesítővel, őrölt borssal, majd tegyük egy tűzálló tálba, halmozzuk a tetejére a karfiolt. Összekeverjük a tejszínt a tojásokkal és a reszelt sajt felével, majd öntsük a tálba, ügyelve arra, hogy mindenhova egyenletesen jusson a tejszínes masszából. Reszelt sajttal megszórjuk, és készre sütjük.

Blog.hu ajánló