Grillezett zöldséges saláta

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Néhány gyöngy, és új fényében ragyog a régi, megunt pulóver »

4 eszköz, amivel mindig tökéletes tusvonalat húzhatsz, ha nincs kéznél sablon »

Így viseld a szezon legdivatosabb mintáit: a kockás csíkossal sem tabu többé »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Unalmas óráimban szívesen kísérletezgetek a konyhában, ezt a receptet az éhség ihlette, valami könnyűt, de izgalmasat szerettem volna enni. Körbenéztem, mi van itthon, és próbaképpen elkészítettem ezt a finom salátát.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 kisebb cukkini
  • 2 édes paprika
  • 2-3 paradicsom
  • 1 fej vöröshagyma
  • bors
  • mustár
  • bacon szalonna vagy császárszalonna
Recept idők

Elkészítés:

GRILL RECEPT

Jól megmossuk a zöldségeket, majd a cukkinit centis szeletekre vágva egyesével befűszerezzük: sózzuk, borsozzuk, mustározzuk. A paprikát vastagabb csíkokra vágjuk, borssal megszórjuk, és ha már felmelegedett a grillsütő, betesszük egymás mellé a cukkinit és a paprikát. Amíg sül, a paradicsomot és a császárszalonnát kockákra vágjuk, a hagymát vékonyra szeleteljük, egy edénybe szórjuk, és kevés olívaolajat öntünk rá. Tehetünk még bele uborkát, kukoricát, olívabogyót, bármit, amit kívánunk. Ha megsültek a zöldséget, hagyjuk kihűlni, és azt is kockázzuk bele a a műanyag edénybe.

Önmagában is nagyon finom egy jó ropogós pirítóssal, de köretként is szolgálhat sült húsok mellé.

Blog.hu ajánló