Patiszonkrémleves -tök egészséges
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Patiszonkrémleves -tök egészséges
Hozzávalók 4 személyre
- 1 db patisszon kockára vágva
- 1 doboz (200 ml) rizstejszín
- só
- ételízesítő
- 1 db (bio) zöldségleves kocka
- hántolt tökmag
- 1 evőkanál tökmagolaj
Elkészítés:
A meghámozott és kockára vágott patisszont feltesszük főzni picit több vízben, mint ami ellepi. Beletesszük a leveskockát, ízlés szerint a sót és az ételízesítőt. Puhára főzzük. Beleöntjük a rizstejszínt és összeturmixoljuk. Kóstoljuk és ha szükséges, még ízesítjük. Egyébként turmixolás után nem kell tovább főzni.
A hántolt tökmagot zsiradék nélkül, teflon serpenyőben, közben rázogatva megpirítjuk.
Tálaláskor a tányérba mert levest megszórjuk tökmaggal és 1 evőkanál tökmagolajat belecsurgatunk.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Még több recept
