Stresszűző, étvágycsökkentő, boldogító színek

A tudósok már régóta tudják, hogy a színek befolyásolják a hangulatot, és specifikus élettani válaszokat váltanak ki. Mindegyik színárnyalat egyedi hullámhosszú és frekvenciájú sugárzást ver vissza, mely az idegpályákon át a tobozmirigybe kerül, és meghatározott választ vált ki.

A színek tehát nem csupán esztétikai szempontból hasznosak, hanem gyógyhatásuk miatt is: némelyik serkenti az agyműködést, mások oldják a feszültséget, és megnyugtatnak.

Amennyiben nem akarod megváltoztatni a falak festését, a szegélyek és néhány kulcsfontosságú berendezési tárgy átfestése is segíthet. A kipárolgást elkerülendő használj víz alapú, alacsony illékonyanyag-tartalmú vagy természetes alapanyagokból készült festéket.

Szorongás, depresszió ellen: zöld

A sárga melegségét a kék békességével kombináló zöld felidézi az életenergiát. Nyugtató és semleges, enyhíti a stresszt, csökkenti az izomfeszességet. Ideális szín a koncentrációra, meditációra és relaxációra használt szobákban. Egyes kutatók azt tapasztalták, hogy a zöld árnyalatok segítséget nyújtanak a depresszióban, szorongásban és idegességben szenvedő embereknek.

Emésztésserkentő, étvágygerjesztő: narancssárga

A narancs vidám ragyogása enyhíti a fáradtságot. Mivel serkenti az étvágyat és az emésztőrendszert, nagyon illik az étkezőterületekhez.

A tiszta narancs nagy mennyiségben túl rikítónak tűnhet, de a narancs árnyalatú színek, például az őszi- és a sárgabarack, a lazac, a korall és néhány okkerszín derűs és hívogató.

Bélproblémák enyhítésére: sárga

A sárga a sötét tereket világosabbaknak láttatja. A sárga árnyalatokra festett szobák felemelik a lelket, és enyhítik a fáradtságot. Néhány tudós azt is állítja, hogy a sárga hasznos a bélrendszeri betegségek kezelésében.

Gyulladás- és vérnyomáscsökkentő: kék

A nyugtató és tápláló kék csökkenti a vérnyomást, a légzésszámot, és enyhíti a gyulladásokat. A halványkékek az eget idézik, békét és harmóniát sugallnak. A sötétebb árnyalatok fékezőek, és bátorítják az elmélkedést.

A kék árnyalatokkal azonban bánj óvatosan: magukban foglalják a szomorúságot is, ezért kissé lehangolóak lehetnek.

Étvágycsökkentő, agyserkentő: vörös

A vörös a legszenvedélyesebb szín. Serkenti az agyhullám-tevékenységet, és növeli a pulzust, a légzésszámot és a vérnyomást. A mértéktelenül használt vörös színt a legtöbb ember túlságosan stimulálónak tartja, a módosított tónusok azonban - például a meleg gesztenye-, a rózsavörös és a rózsaszín árnyalatok - nem izgatóak, de hatnak az érzelmekre. Egy parányi rózsás árnyalat ellazítja a fáradt izmokat, és enyhíti a feszültséget. A rózsaszín étvágycsökkentő is, és néha használják a diétás kezelésben. Mértékkel használd, és csak akkor, ha illik a lakásba.

Migrén és idegi rendellenességek ellen: bíbor

A vörös szenvedélyességét a kék nyugalmával egyesítő bíbor se nem serkent, se nem lazít. Rejtélyes szín, melyet néhány ember zavarónak tart.

Ennek ellenére a kutatók azt állítják, hogy a bíbor tónusok hasznosak lehetnek a migrének és az idegi rendellenességek kezelésére. Ahogy az árnyalatok mélyülnek, úgy fokozzák a nyugodt elmélkedést.

• stressz
• színek
• lakberendezés
• öngyógyítás
• Otthon