Meglepő okok a fejfájás és az alvászavarok hátterében
Ha eddig nem találtad az okát, miért fáj rendszeresen a fejed, a következőkre nem árt odafigyelned.
A levegőszennyezés szó hallatán a többségnek a szmog jut eszébe, továbbá olyan káros anyagok, melyek a lakáson kívül találhatók. Az igazság azonban az, hogy az otthonod vagy a munkahelyed levegője ezeknél is nagyobb veszélyt jelenthet. A beltéri szennyező anyagok - az egyszerű penészgombáktól a korszerű anyagokból származó vegyszergőzökig - nagyon károsak lehetnek, ráadásul úgy teszik kockára az egészséged, hogy szinte észre sem veszed.
Ideje hát alaposabban körbenézned a lakásban, legfőképpen akkor, ha rendszeresen fáj a fejed, vagy képtelen vagy a pihentető alvásra, de eddig nem találtad ezek kiváltó okát.
Veszélyes anyagok túlzott szigetelés mellett
Minél jobb a lakás szigetelése, annál kevesebbet kell költeni a hűtésre és a fűtésre. A túlzott szigetelés azonban ártalmas is lehet abban az esetben, ha a lakás nem képes mellette természetesen szellőzni.
A túl alacsony vagy éppen túl magas páratartalom, valamint a lakásban felhasznált anyagokból kiszivárgó mérgező gázok hosszútávon komoly megbetegedéseket okozhatnak. Az égési melléktermékek a fűtőrendszerből, a biológiai szennyezőanyagok az élő organizmusokból, növényekből és kisállatokból kerülhetnek a levegőbe. Az illékony szerves vegyületek pedig a berendezési tárgyakból és a burkolóanyagokból juthatnak a levegőbe. A ragasztott bútorok legnagyobb veszélye a formaldehid, mely nagy mennyiségben akár tüdőrákot is okozhat, de hasonlóan veszélyes a radon és az azbeszt is. Természetes szellőzés hiányában ezek az anyagok fejfájást okozhatnak, allergiás reakciókat válthatnak ki, hosszútávon pedig komolyabb következményekkel járhatnak.
Rejtett egészségkárosító régi házakban
Ha felmerül a gyanú, hogy egy iskola építése során azbesztet alkalmaztak, ez sok országban oda vezet, hogy bezárják az épületet. Az azbeszt eltávolítása azonban gyakran károsabb, mintha otthagynák, ahová beépítették. Az azbeszt ugyanis akkor jelenti a legnagyobb veszélyt, ha a levegőbe kerül: a belélegzett azbesztszálak megtapadhatnak a tüdőben, és tüdőrákhoz, mezoteliomához - a mellhártya vagy a hashártya felszínéről kiinduló daganathoz - és azbesztózishoz - a tüdő fájdalmas hegesedéséhez - vezethetnek.
Élete során bárki belélegezhet csekély mennyiségű azbesztszálat anélkül, hogy attól bármi baja lenne, ám mégis oda kell figyelni erre az anyagra. Magyarországon ma már tilos az azbeszt felhasználása, de a korábban beépített, azbeszttartalmú termékek továbbra is veszélyforrást jelentenek. A 20-25 évvel ezelőtt épült lakótelepi házak tárolóiban és garázsaiban alkalmazott azbesztvakolat miatt az ilyen házak lakói fokozottan ki vannak téve a porló azbeszt okozta károsodásoknak - a szigetelés elhasználódása vagy sérülése például komoly veszélyt jelent, ilyen esetben feltétlenül szakembert kell hívni a szigetelés eltávolítására.
Észrevétlen szennyezés a tűzhelyből
A tűzhelyre nem csak azért tanácsos figyelni, mert gáz szivároghat belőle, és az mérgezést okoz. Ha a gáztűzhelyt nem megfelelően helyezik üzembe, vagy nem megfelelően használod, az égési melléktermékek - többek között a széndioxid és a nitrogén-dioxid - nem tudnak megfelelően eltávozni, és fejfájást, szédülést, kimerültséget, krónikus hörghurutot és más tüneteket okozhatnak.
A tökéletlen égés következtében keletkezett szénmonoxid belélegzése pedig halálos is lehet. Ha a lehető legkevesebb kockázat vállalása mellett szeretnéd használni a készüléket, mindig figyelj arra, hogy ne főzz olyan nagy lángon, mely már az edény oldalát nyaldossa. Ezzel csak pazarolod a gázt, és növeled a szennyezést. Győződj meg arról, hogy a gáz hatékonyan ég-e el.
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Sötétkék cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló nagy méretű cirkóniával10 900 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Színes cirkónia karika ezüst ékszerszett19 990 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Tappancs ezüst nyaklánc cirkóniával8 900 Ft
Ideális esetben a láng egyenes, kék színű. Az ugráló, pislogó, sárga hegyű láng és a kormos lerakódás az edényen arra utal, hogy túl kevés a levegő a gázkeverékben, a magas, sziszegő láng pedig túl sok levegőt jelez. Bármelyiket is tapasztalod, soha ne halogasd kihívni a szerelőt, amíg nem lesz belőle baj.
Cikkünk megírásában a Reader's Digest Árt vagy használ? című könyve segített.
OLVASD EL EZT IS!
- lakás
- rákkeltő
Egy észrevehetetlen, erős rákkeltő a lakásban
- halál
- lakás
3 jel, hogy életveszélyes a lakásod
- betegség
- levegő