10 hétköznapi, durva egészségkárosító
A kényelemnek ára van: az egészséged. Ha nem akarod magad a saját otthonodban mérgezni, fogadd meg tanácsainkat!

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

Egy szemöldöke van a modellnek, de így is imádja a szakma - Neked is tetszeni fog »

Minden őszi divatfotón felbukkan ez a sapka: te is viselni fogod? »

Isteni puding, ami nem hogy hizlal, de egyenesen fogyaszt »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Káros anyagok százaival mérgezed magad naponta anélkül, hogy tudomásod lenne róla. A nehézfémekkel és baktériumokkal szennyezett csapvíz, a légúti panaszok és allergiás tünetek nagy részéért felelős poratkákkal teli szőnyegpadló, valamint a mosószerek és az öblítők igencsak igénybe veszik az immunrendszert, amely könnyen feladhatja a harcot a túlerővel szemben.

A ragyogóan tiszta és illatos ruháknak, valamint a kényelmes, puha padlónak tehát az egészséged az ára - sosem késő azonban változtatni. Eláruljuk, hogyan számolhatsz le a mérgekkel, és hogyan hosszabbíthatod meg az életed!

Veszélyes vegyszerek: a súrolóportól a fertőtlenítőszerekig

Nincs olyan háztartás, amelyben nem találni ablaktisztítót, súroló- vagy éppen fertőtlenítőszert. Ezek a praktikus tisztítószerek valóban képesek leszámolni a porral és az odaégett szennyeződésekkel, ugyanakkor számos olyan vegyi anyagot tartalmaznak, mely egyáltalán nem tesz jót az egészségednek. A súrolóporok például foszfátot és klórozott hatóanyagokat tartalmaznak, az edénytisztítók pedig erős lúgokat és savakat, melyek nemcsak a környezetet szennyezik, hanem a szervezetet is igencsak megterhelik - bizonyos vegyszerekben benzolt is találni, amely közismert rákkeltő hatásáról.

Az ablaktisztítók egyes összetevői irritálják a nyálkahártyát, rendszeres használatuk mellett pedig károsodhatnak a vesék, illetve a máj is. A fertőtlenítőszerekben található anyagok között több rákkeltő akad, a fémtisztítókban lévő ammónium pedig nehézlégzést okoz.

Természetesen!
A mérgező vegyi anyagokat váltsd ki természetes szerekkel! Az ablaktisztító helyett használj ecetet, a súrolóport pedig helyettesítsd szódabikarbónával vagy sóval. Kattints ide, és ismerd meg a legjobb természetes tisztítószereket!

Mérgező festékek, lakkok és ragasztóanyagok

Szívesen újralakkoznád a megunt, kopott bútorokat, vagy átfestenéd a falakat a szobákban? Ha van elég energiád, bátran nekifoghatsz saját magad is, ügyelj azonban arra, hogy milyen anyagokat használsz az egyes műveletekhez.

A különböző festékek, ragasztóanyagok, a fából készült bútorok ápolására szolgáló pácok és lakkok számos olyan vegyszert és oldószert tartalmaznak, melyek a környezetedre és az egészségedre nézve is igen károsak.
Ha csak felújítani akarod a lakást, nem pedig megtölteni méreganyagokkal, igyekezz olyan festékeket választani, melyek vízbázisúak, vagy a lehető legkevesebb szerves oldószert tartalmazzák. A régi festékréteget is inkább súrolópapírral távolítsd el, mintsem erős oldószerekkel, és ügyelj arra is, hogy a lehető legtöbbet legyenek nyitva az ablakok a festés alatt, ha azt nincs lehetőséged a szabadban végezni.

Lakkok és pácok helyett
A vegyszerekkel teli pácok és lakkok helyett természetes méhviasszal, terpentinnel és szójaolajjal is felfrissítheted a régi, fából készült bútorokat. Kattints ide, és ismerd meg a leghatásosabb bútorápolókat!

Illatosak és veszélyesek: légfrissítők és illatosítók

Évek óta nagy népszerűségnek örvendenek a különböző pumpás vagy aeroszolos légfrissítők és illatosítók, amelyekkel pillanatok alatt illatossá varázsolhatod az otthonodat. Bármennyire praktikusak, többségük - beleértve az illatgyertyákat, az elektromos párologtatókat és a füstölőket - számtalan olyan vegyületet tartalmaz, mely káros az egészségre.

A rendszeres fejfájás és a kellemetlen közérzet hátterében például sokszor az illatosítókban található formaldehid áll, ahogy az esetleges allergiás panaszokat is a kellemes illatokért felelős vegyületek válthatják ki.

Könnyen megóvhatod magad a kellemetlenségektől, ha a mesterséges illatok helyett természetes aromákat használsz. A rákkeltő benzolt tartalmazó füstölők és az allergiát okozó elektromos illatosítók helyett párologtass természetes illóolajokat, például fertőtlenítő hatású citromot, de egy csokor levendulával is felfrissítheted az otthonod levegőjét.

Blog.hu ajánló