A 10 legerősebb egészségvédő szobanövény: nem csak a levegőt tisztítják!

Érdemes csírákat és mikrozöldeket nevelgetni a lakásban, amellett ugyanis, hogy bájos dekorációt jelentenek, rendkívül egészségesek, vitaminokban és antioxidánsokban gazdagok. Ilyen lehet a rukkola, a cékla, a lucerna friss hajtása, melyet ollóval kell majd szüretelni. Laza, jó vízelvezetésű földet alkalmazz, és szinte bármilyen dekoratív edénnyel kísérletezhetsz.

A fűszernövényekről sem szabad megfeledkezni, melyek közül az egyik legegészségesebb a rozmaring, melyet kerti rozmaring dugványából is szaporíthatsz. Jól bírja a benti körülményeket, de kell neki a napfény, az öntözésnél pedig vigyázz, mert sokszor a szárazabb talajt kedveli.

A búzafű nagyon gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, emellett nagyon erős antioxidáns-forrás. Lapos tálba vesd, melynek lyukacsos az alja, és ne öntözd túl, nehogy rothadni kezdjenek a gyökerek. Ha egyszer kicsírázott, nagyon erős lesz, és folyamatosan aratható.

A saláták közül a lollo rosso például alkalmas beltéri termesztésre, közepes méretű, műanyag virágcserép és zöldségföld a legjobb hozzá. Öntözd kétnaponta, miután pedig már növekszenek a levelek, inkább alulról.

A répát is lehet bent termeszteni, de olyan fajtát válassz, ami erre alkalmas, vagyis inkább kisebb és gömbölyűbb répát. Sok hely kell neki, és legalább 30 centis mélység.

Spenótból szintén termeszthetsz bizonyos fajtákat a lakásban, elsősorban olyanokat, melyeket bébilevélként is lehet fogyasztani.

A rákmegelőző kapszaicinben gazdag erős paprika is csinos dísze lehet a lakásnak vagy a balkonnak. Érdemes habanero vagy jalapeno típust választani, emellett ügyelni arra, hogy hő- és vízigényes növényről van szó.

Kisebb méretű paradicsomokkal is érdemes próbálkozni, elsősorban a balkonon. Fontos, hogy sok napot kapjon, és locsold is rendszeresen.

Céklát is termeszthetsz, ha kisméretű típust, például bébicéklának való verziót választasz, így is tartsd azonban szem előtt, hogy sok helyre van szüksége.

A citromfa a lakás és a balkon legszebb dísze lehet. Nyáron mindenképp tartsd kint, ősszel pedig vidd be, és ügyelj rá, hogy magas páratartalom és körülbelül 10-12 fok legyen biztosítva számára.