3 dolog a lakásban, ami migrént okozhat
Gyakran fáj a fejed, vagy épp súlyos migrén kínoz? Nem árt tudnod, hogy a lakásod is az okok között lehet. Erre figyelj!

Nyereményjáték

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

összesen 5 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Mint egy négyéves kisgyerek, akkora a világ legkisebb modellje »

Így tüntesd el magadról a parfüm illatát: egy mozdulat, és nyoma sem lesz »

Mintás, meleg pulcsik 6 ezer forint alatt - Csinos és kényelmes mind »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha egészséges az otthonod, kisebb a valószínűsége, hogy gyakran fájjon a fejed, esetleg a kínzó migrénnel is rendszeresen szembesülnöd kelljen. Ahhoz, hogy a kellemetlen problémát kiküszöböld, nem árt, ha tudod, mely tényezők lehetnek érte felelősek a lakásodban.

Fénycsövek

A kompakt fénycsövek jóval energiatakarékosabbak, mint a hagyományos izzók, könnyen fejfájást és migrént okozhatnak azonban, ugyanis kékes, hűvös fényt árasztanak, ennek tükröződései pedig megerőltetik a szemet.

Mindemellett az ilyen fényforrás percenként 120-szor felvillan, ami szintén felelős lehet a problémáért, csakúgy, mint az általa kibocsátott elektromágneses sugárzás. A fejfájás mellett a fénycső ingerlékenységet és alvászavarokat is okozhat, ezért, ha egyszerre akarsz spórolni, illetve mindezt elkerülni, használj hozzájuk speciális szűrőt.

Elektroszmog

Ha lakásodban számtalan elektromos eszköz található, és kábelrengeteg hálózza be a szobákat, különösen azokat, amelyekben időd nagy részét töltöd, nagyobb valószínűséggel számíthatsz fejfájásra, fejgörcsre, migrénre, ugyanis az ezek által létrehozott elektroszmog miatt megnő a feszültség testedben is.

Ahhoz, hogy mindezt megszüntesd, a legfontosabb, hogy amennyire csak tudod, csökkentsd a kábelek számát, a hálószobában pedig lehetőleg ne tarts elektromos berendezéseket. Egy sólámpa is segíthet, mely hozzájárul az elektroszmog semlegesítéséhez.

Rossz levegő a lakásban

Ha gyakran fáj a fejed, migréned van, emellett sokszor érzed magad álmosnak és fáradékonynak, érdemes először elgondolkodnod azon, elég oxigén jut-e a lakásodba. A modern, jól szigetelő társasházak esetében nem ritka, hogy szellőztetés hiányában az otthon túl párássá és levegőtlenné válik, ami miatt könnyen kialakulhatnak az előbb felsoroltakhoz hasonló problémák.

Ügyelj a megfelelő páratartalomra, emellett arra is, hogy ne legyen - különösen éjszaka - túl meleg a lakásban. Továbbá szellőztess rendszeresen, a friss levegő csodákra képes.

Neked is gyakran fáj a fejed?

Blog.hu ajánló