A hátfájás biztos ellenszere

Matrackörkép

Kínzó nyak- vagy hátfájással ébredsz? Akkor olyan matracot válassz, ami nem terheli meg gerincedet, így kipihenten indulhat a nap.

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Észbontó programsorozat igen neves hazai és külföldi előadókkal, amiből 300 előadás és koncert ingyenes! (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

beauty and style

Körömlakkot kent a papírra: gyönyörű rajzok lettek belőle »

Szürke színű ruhákkal ünnepelte 70. születésnapját a divatház »

Salma Hayek elfelejtett öregedni – Iszonyat jól néz ki az új fotókon »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A hazai lakosság egyre nagyobb hányada küzd hát-, illetve derékfájdalmakkal. A gerincproblémák lassan népbetegséggé növik ki magukat. Mindez köszönhető annak, hogy a lakosság mind nagyobb része viaskodik a túlsúllyal – ami a mozgásszegény életmódnak és helytelen táplálkozásnak köszönhető.

Igen, egyrészt ez is komoly probléma. Másrészt azonban tény, hogy az sem kedvez a gerincproblémáknak, ha nem megfelelően választod ki a fekhelyedet. A túl puha, túl kemény, illetve rossz minőségű matracok rengeteget árthatnak az egészségednek. Mindez pedig igen hamar megmutatkozik hátfájás, alvásproblémák és rossz közérzet formájában.

Mivel életed nagyjából egyharmad részét ágyban töltöd, a legkevésbé sem mindegy, hogy milyen is az az ágy, illetve a matrac. Ahhoz, hogy napközben kipihent és energikus lehess, rendkívül fontos, hogy nyugodtan és kényelmesen aludj.

Néhány tipp a matracvásárláshoz

  • Gyermekek számára, illetve körülbelül ötven kilogrammos testsúlyig ajánlott puhább matracot választani.
  • Ötven és nyolcvan kilogramm között a közepesen kemény matrac az ideális számodra.
  • Nyolcvan kilogramm felett mindenképpen tanácsos kemény matracot választani.

Memóriahab – Dormeo

Rendkívül romantikus gondolat, hogy a saját ágyaddal egy olyan közeli kapcsolatot alakíthatsz ki, hogy a matracod emlékezni fog rád. Ez azért még nem valósult meg, de a Dormeo Memory matrac valami hasonlót kínál. A matrac kétrétegű. Felső részét egy úgynevezett – két centiméter vastagságú – memóriahab képezi, mely a testhőmérséklet hatására képes felvenni tested alakját. De csak addig, amíg alszol, felkelés után ugyanis a memóriahab visszaáll az eredeti állapotba. A matrac alsó részét pedig egy ecocell nevű anyag képezi, mely kiengedi magából a nedvességet, és kiválóan szellőzik. Ezenkívül a matrac impregnált felületének köszönhetően védelmet élvez a poratkáktól és baktériumoktól. Ez a matrac mintegy pontonként támasztja alá a testedet, így nem gyakorol nyomást a nyakadra, a hátadra és a csípődre. A matrac 39.990 forinttól kapható, és a gyártó 15 év garanciát vállal rá.

Biomatrac – Demko Feder

Gondoltál már arra, hogy ne csak a ruhád legyen egyedi, hanem a matracod is? A Demko Feder vállalja, hogy személyre szabott matracot készít neked, mely maximálisan alkalmazkodik tested igényeihez. A cég mintaboltjaiban ugyanis lehetőséged nyílik rá, hogy különböző számítógépes technikákkal és adatfelvétellel felmérjék egyéni sajátosságaidat, hogy a 15-féle ágybetétből kiválaszthasd, melyik is az, amelyik a legideálisabb számodra. A matracok felső része természetes alapanyagokból – kókusz, gyapjú, illetve pamut – készül. Alsó részüket pedig egy duplasoros, bükkfából készült léces betét képezi. Ez a farész gondoskodik arról, hogy tested minden pontja tökéletesen alá legyen támasztva. Ennek köszönhetően a csigolyákra a lehető legkisebb nyomás nehezedik, így csökkennek a gerincfájdalmak. A biomatrac 36.200 forinttól kapható, és a gyártó 12 év garanciát vállal rá.

Rugós matrac – Ágyak Háza

Vajon a rugós matrac ideje lejárt? A legkevésbé sem, hiszen sok vásárló még mindig ezt a típust választja. Ahhoz azonban, hogy versenyben maradhasson a kókuszrostok és más természetes anyagok világában, szüksége volt némi átalakulásra, meg kellett újulnia. Az Ágyak Házában kapható TR Táska Rugós Matrac a korábbi rugós matracokhoz képest már kétszer annyi rugóval bír. Ezek a rugók pedig egymástól függetlenül mozogva veszik fel tested vonalát.

Ráadásul a matrac közepén – deréktájon – erősebbek is, elősegítve ezzel a még biztosabb alátámasztást.

De nem csak a rugók mennyiségét tekintve történtek újítások. Az ágybetétek borításához – a biomatracokhoz hasonlóan – olyan természetes anyagokat használnak, mint a gyapjú és a pamut. TR Táska Rugós Matrac 44.910 forinttól kapható, és az Ágyak Háza tíz év garanciát vállal rá.

Blog.hu ajánló