Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)
Tekintettel előző játékunk sikerére, ismét esélyt adunk, hogy valaki megnyerje a BBC History magazin éves előfizetését!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Kiegyensúlyozott otthonod lehet egyetlen kiegészítőtől - A titok a színben és mintában van (x)

16 ezer magnókazettát gyűjtöttek, és valami elképesztőt csinálnak belőle – Ettől leesik az állad! (x)

Tökéletesen hullámos hajad lesz 15 perc alatt, ha így göndöríted be (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

beauty and style

Karcsúbb derékfazon varrás nélkül: így viseld nőiesen a bő inget »

6 könnyen kezelhető frizura, aminél előny, ha egy kicsit hullámos a hajad »

5 divatos kabátfazon, ami karcsúsít, és elfedi a pocakot »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A magyarok egyik legkedvencebb világtörténelmi magazinjára nyerhetsz most egyéves előfizetést! A BBC History minden egyes száma csaknem száz oldalon át szórakoztat, és tágítja ismereteidet. Olyan történelmi felfedezéseket tehetsz, melyekkel az interneten nem biztos, hogy találkoznál, ráadásul biztos, tudományos forrásból, szórakoztató hangvételben.

Válaszolj helyesen a magazin egy korábbi számából idézett cikk alapján feltett kérdésünkre, hogy bekerülj a sorsolásba!  A nyereményről mindenképp tudnod kell, hogy az előfizetés nem ruházható át másra! Az előfizetés annak a nevére szól, aki megnyeri, és az ő címére fog érkezni. További részleteket a nyertessel osztunk meg a sorsolás után.

Alvásparalízis, démonok

Akik rossz szokásokat visznek magukkal az ágyba, azokat gonosz hatalmak zargatják nyugalmukban - legalábbis sokan így gondolták a 16. században. Sokan ma is tapasztalják az alvásparalízist, amikor férfi- vagy nőalakokat látnak az elméjükkel, miközben a testük még alszik. Erős nyomás a mellkason, mintha valaki ráülne. Mi lehet az oka? A BBC History VII. évfolyamának 12. számából közlünk egy rövid cikket, amiből megtudhatod, hogyan gondolkodtak erről a 1500-as években.

Az alvás veszélyei

Folyamatos küzdelem a napi nyolc óra alvásidő eléréséért? Forgolódás, hánykolódás egész éjjel? Ha kora újkori elődeinknek hinni lehet, aki ettől szenved, a bénulástól a gonosz démonok látogatásáig egy sor veszélynek teszi ki magát. 

Minderről egy kutatás is született, amelyet Sasha Handley, a Manchesteri Egyetem docense nemrég könyv formájában is publikált Sleep in Early Modern England címmel. A vizsgálat - melynek elsődleges forrásai a korabeli naplók, levelek, egészségápolási kézikönyvek, prédikációk és ábrázolások voltak - bebizonyította, hogy a kora újkori Angliában nagyon komolyan vették az alváshoz kapcsolódó problémákat. Ahogy a kutató megfogalmazta a BBC Historynak:

- A nyugodt alvásról úgy tartották, a test és az elme utánozhatatlan természetes frissülését hozza magával, a fizikai és mentális egészség nélkülözhetetlen eleme, valamint az üzleti sikerhez és a személyes reputáció megőrzéséhez is elvezet. 

Érdekel a történelem és a tudomány?

Akkor a BBC History magazint neked találták ki!
Az aktuális szám megrendelhető ezen a linken!

Promóció

Az egészségügyi tanácsadó brosúrák kiemelték a jó alvás előnyeit, amely - az egyik 1539-ben kiadott népszerű útmutató szerint - "a testet teltebbé, a szellemet nyugodtabbá és tisztábbá" teszi, a "kedélyt pediglen mértékletessé". De ennél is fontosabb tényező, hogy az éjszakai nyugodalom a lélek üdvét is szolgálja:

- A kiegyensúlyozott alvási szokásokkal bizonyíthatták egymásnak az emberek, hogy jó keresztények - mondta a Manchesteri Egyetem oktatója. Ha túl sokat henyélt az illető, hajlamos volt a restség bűnére, ám ha túl keveset, még nagyobb vétkeknek tehette ki a testét. 

Maga az alvás is komoly kockázatokat vetett fel. Úgy vélték, a természetes és a természetfeletti világ ér össze benne, és az alvókra maga az ördög leselkedik. Akik a hátukon feküdtek, rettenetes következményekkel számolhattak, hiszen az agyukat úgymond elöntötték a káros nedvek, ami rémálmokat idézett elő, és odacsalogatta az incubusokat vagy scubbusokat, a hím és nő nemű démonokat, akik áldozatuk mellkasára ülve lebénították az illetőt, és gonosz kísértésnek tehették ki őt. 

Szertartások és szokások garmadájával védekeztek a kora újkori emberek az alváshoz kötődő veszélyekkel szemben, és igyekeztek megőrizni kedvező hatásait. Az ágyakat gondosan megtisztították és bevetették,  kegytárgyakat és kamillával, levendulával elkészített altatócseppeket helyeztek a kezük ügyébe,  hogy nyugodt körülményeket biztosítsanak maguknak. 

Henry Fuseli: A rémálom
Henry Fuseli: A rémálom

A lefekvésnek is megvoltak a maga rituáléi: az éjszakai imádságot igencsak javallották, és óva intettek a káros szokásoktól, így nehéz ételek vagy alkohol fogyasztásától lefekvés előtt. Arra ösztönözték az embereket, hogy fejüket feltámasztva pihenjenek - hogy fel ne öklendezzék véletlenül az ételt -, először a jobb oldalukra dőlve, később balra fordulva, hogy gyomruk megkönnyebbüljön, és jobb legyen az emésztésük. 

Úgyszintén népszerű volt a szakaszolt alvás rutinja: egy-két órás ébrenléttel lét részre osztották az alvásciklust, a kettő között olvasással, imádkozással, nemi élettel, házimunkával, sőt, sörfőzéssel lehetett agyonütni az időt. 

A kora újkori történelem szakértője szerint furcsa elképzeléseik ellenére elődeink jobban felkészültek az éjszakai nyugodalomra, mint a mai emberek, lévén, hogy rengeteg időt fordítottak az alvásukkal kapcsolatos kérdések elrendezésére. Handley úgy véli, a szórakozás új típusú formáival és a modern technológiával megbolondított alvásra ma kevesebb figyelmet fordítunk, és sokat tanulhatnánk a megelőző korok szokásaiból. 

- Érdekes jelenség, hogy az egészségügyben dolgozók és a sajtó is gyakorta az alvás aranykoraként emlegetik a szakaszolt alvás korát. Reményeim szerint kutatásom megerősíti azt a kézenfekvő tényt, hogy nem csupán a biológia, de a kultúra és a környezet is lényeges szerepet játszik az alvást körülvevő szokásokban és rituálékban, és annak minőségét is befolyásolják.

Festményről készült kép: Wikipédia

Mit nyerhetsz?

A helyesen válaszolók között egy egyéves előfizetést sorsolunk ki a BBC History világtörténelmi magazinra. 

A játékban részt vevők hozzájárulnak, hogy a Femina adataikat felhasználja Játssz és nyerj! hírlevél és DM hírlevél kiküldésére, melyekről bármikor leiratkozhatnak. A Femina harmadik fél számára a megadott adatokat nem szolgáltatja ki, és a Személyes Adatok Kezelésére vonatkozó törvényi előírásokat betartja.

A Magyar Posta szolgáltatásáért nem vállalunk felelősséget!

A nyerteseket a sorsolás napján e-mailben értesítjük. Az új magyar reklámtörvény (2008.évi XLVIII. tv.) miatt kénytelenek vagyunk kérni a postai elérhetőségedet is. Ezt a kötelező adatrögzítésen kívül semmilyen más célra nem kívánjuk használni! Valamint azért is fontos, hogy pontos nevet, címet és e-mail címet adj meg a játékban, mert csak így garantálhatjuk, amennyiben nyersz, hogy a jutalmat eljuttatjuk hozzád.

A vetélkedő sorsolását követően a Szolgáltató e-mailben értesíti a nyerteseket. Amennyiben a nyertes az értesítő e-mail kiküldését követő 15 napon belül nem válaszol az értesítő e-mailre, úgy a Szolgáltató új, pótnyertest sorsol ki. Amennyiben a pótnyertes sem jelentkezik a kiértesítéstől számított 15 napon belül, úgy a nyeremény visszaszáll a Szolgáltatóra, illetve a felajánlóra. További pótnyertest nem sorsolunk ki. Amint a pótnyertes kisorsolásra kerül, és neve megjelenik a nyertesek között, úgy az eredetileg kihúzott nyertes már nem tarthat igényt a nyereményre.

NAIH - 129026/2017.

A játék ideje: 2017. október 11-november 26.

Sorsolás: 2017. november 27.

Milyen természetes növényekből készült altatócseppet helyeztek az ágyuk mellé alvás előtt a kora újkori angolok?

A játékhoz meg kell adnod a neved, e-mail címed, lakcímedet, és a telefonszámod!

Adatvédelem:

Játékszabályzat:

Adataid megadásával hozzájárulsz, hogy azokat marketingcélokra használjuk fel.
Az azonos e-mail címről és/vagy egy postacímről érkező regisztrációk csak egyszer szerepelnek a sorsolandók listájában.
Blog.hu ajánló