Hatékony problémamegoldás
Játssz velünk, ismerd meg a coach-titkot! Nyerd meg a személyre szabott tanácsadást problémáidra!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Kiegyensúlyozott otthonod lehet egyetlen kiegészítőtől - A titok a színben és mintában van (x)

16 ezer magnókazettát gyűjtöttek, és valami elképesztőt csinálnak belőle – Ettől leesik az állad! (x)

Tökéletesen hullámos hajad lesz 15 perc alatt, ha így göndöríted be (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

beauty and style

5 divatos kabátfazon, ami karcsúsít, és elfedi a pocakot »

Tüntesd el a mitesszereket egy fogkefével - Gyors és hatásos trükk »

Bundás, meleg szobacsizma házilag, varrás nélkül - Imádni fogod! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Neked van már coachod?

Úgy érzed, elakadtál, és nem tudod, merre indulj tovább? Nem éled, csak túléled a napokat? Olykor jól jön egy pártatlan külső szemlélő, aki új megvilágításba helyezi a problémákat, és arra ösztökél, hogy merj tenni az álmaidért. Ő a life coach.

Segítők hada áll rendelkezésedre, ha olyan gubancokat tapasztalsz az életedben, amelyeket –úgy tűnik - egyedül képtelen vagy kibogozni. Míg régebben a legtöbben inkább elhallgatták környezetük előtt, hogy szakember segítségét kérték, ma kineziológusok, pszichológusok, homeopaták, látók, asztrológusok telefonszámai találnak új gazdára nap, mint nap. Mert a jó segítő kincs. Egy nálunk még szárnyait bontogató módszer, a life coaching is egyre több hívet szerez magának, hiszen személyre szabottságának köszönhetően minden elakadónak megoldásokkal szolgálhat.

Amennyiben felkeltette érdeklődésedet, és szeretnél kérdést intézni a femina.hu coach-szakértőjéhez, Hegedüs Erikához, problémamegoldás céljából, kattints ide »

A coaching-titok

A módszert a nyolcvanas években amerikai terapeuták fejlesztették ki. Mielőtt bármi hókusz-pókuszra gondolnál, a coaching, vagy közismertebb nevén életvezetési tréning, éppen arra vezet rá, hogy a titok birtokosa te magad vagy. A coach nem mondja meg, mit tegyél, hanem szinte észrevétlenül vezet rá a megoldásra.
Megesik, hogy képtelen vagy kívülről megvizsgálni a téged nyomasztó problémát, túlságosan benne élsz ahhoz, hogy kitekintgess a lehetséges megoldások irányába. Pedig ha előre néznél, és nem a jelen helyzet okozta sebeket nyalogatnád, a megoldási lehetőségek is hamarabb körvonalazódnának előtted. A life coach abban segít, hogy megfoghatóvá tedd céljaidat, valamint az elérési útvonal megtervezésében is partneredül szegődik. A módszer hatékonysága a lelkierő növelésében rejlik, amellyel új lendületet kaphatsz céljaid megvalósításához.

Útjelzőtáblák az élethez

Gyakran tudod, hogy változtatni akarsz, de fogalmad sincs, hogyan fogj hozzá. A coachinggal egy új életszemlélettel ajándékozhatod meg magad, és képessé válsz arra, hogy a kellő elszántsággal dolgozz álmaid megvalósításán. Tulajdonképpen egy személyre szabott önismereti munka, amelynek során útjelző táblákat kapsz ahhoz, hogy merre indulj, és miként tedd meg az újabb és újabb lépéseket. A life coach semmit nem fog előírni a nagyjából 60-90 perces találkozások során, hanem célzott kérdéseivel segít abban, hogy rátalálj a boldogabb életvitelhez szükséges teendőkre. A beszélgetések és a kapott – egyáltalán nem ördöngös – házi feladatok végzése során magad fogsz rádöbbenni arra, mit kell tenned jobb boldogulásod, és céljaid megvalósítása érdekében.

Megszűnnek a határok

A nehézségek fejlődésre ösztökélnek minket. Csakhogy ennek felismeréséhez megfelelő önismeret kell. A legtöbben a munkájuk és magánéletük közötti kiegyensúlyozatlanság, az önbizalomhiány, az állóvíz megunása vagy a döntésképtelenség miatt fordulnak életvezetési tanácsadóhoz, az viszont már teljesen egyénfüggő, meddig tart a közös munka. Az ügyfél számára azonban rengeteg új élményt tartogathat ez a folyamat, hiszen olyan erőforrásokat fedez fel magában, amelyek addig mélyen benne szunnyadtak, és azáltal, hogy a problémákra, és nem a megoldásokra fókuszált, nem tudta előcsalogatni magából ezeket. A coaching foglalkozásokról általában mindenki úgy távozik, hogy legszívesebben azt kiabálná: ide nekem az egész világot! Vagyis megszűnnek a gátak és határok, és minden álom elérhető közelségbe kerül.

Ha szeretnél még többet olvasni a témáról, és life coachra találni, kattints ide: www.szabadvilag.hu

Mit nyerhetsz?

A helyesen válaszolók között 5 db személyre szóló problémamegoldó tanácsadást sorsolunk ki.

A játékban résztvevők hozzájárulnak, hogy Femina nyereményjáték hírlevél kiküldésére adataikat felhasználja, melyről bármikor leiratkozhatsz. A Femina harmadik fél számára a megadott adatokat nem szolgáltatja ki, és a Személyes Adatok Kezelésére vonatkozó törvényi előírásokat betartja.
A Magyar Posta szolgáltatásáért nem vállalunk felelősséget!

A nyerteseket a sorsolás napján e-mailben értesítjük. Fontos, hogy pontos nevet, címet és e-mail címet adj meg a játékban. Csak így garantálhatjuk, amennyiben nyersz, hogy a nyereményt eljuttatjuk hozzád.

A játék ideje:
2008. szeptember 12. - 2008. október 10.
Sorsolás:
2008. október 10.
Blog.hu ajánló