Csoportos rúdtánc órák (x)
Nyerj 5 alkalmas rúdtánc bérletet a Dollhouse Táncstúdióba, és tanulj a sztriptízvilágbajnoktól!

Nyereményjáték

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

Nyerj egy éves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg az egyik legjobb olasz kaja receptjét! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Elkerülheted a legrosszabbat, ha már most megveszed a gyerek ajándékát

Ezek a természetes kivonatok és olajok vasalják ki legkönnyebben a ráncokat (x)

Beindulnak a test öngyógyító folyamatai ettől a stresszoldó masszázstól - Próbáld ki! (x)

Feszesednek az izmok, eltűnik a narancsbőr és a zsír ettől a keringésjavító billenőmozgástól - Orvos ajánlja (x)

Azonnali orvosi segítséget kaphatsz egyetlen mobilapplikációval: egy gombnyomással érhető el otthonról (x)

beauty and style

Bombabiztos módszer a csizma szagtalanítására: csak 2 dolog kell hozzá »

Így használd a fahéjat az esküvőn: csodás dekoráció lehet belőle »

Készíts szemöldökfestéket természetes anyagokból: a legjobb recept »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bárki bátran belevághat, aki izgalmasnak találja a rúd körüli koreográfiák betanulását, és kedvet érez keményen megdolgoztatni izmait, fejleszteni erőnlétét, hajlékonyságát, állóképességét, kitartását.

A rúdtánc a tánc és gimnasztika egyik formája, ahol a résztvevők egy függőleges rúd segítségével adják elő produkciójukat. A táncosok belekapaszkodnak a rúdba, és annak segítségével mutatnak be atletikusabb ugrásokat, csavarokat. A poledance - vagyis a rúdtánc - a szórakoztatás egy formája is, de távol áll a füstös bároktól, sokkal inkább köthető a sporthoz és a cirkuszhoz.

Szexi alakformálás

A felsőtest erőssége és az egyensúlyérzék nélkülözhetetlen. Ez sok gyakorlást és időt igényel, így a poledance mostanában már a testedzés egyik közkedvelt formája is. Iskolák, képesítések és bizonyítványok társulnak hozzá. Mindamellett egyre többek szemében az önkifejezés egyik művészi eszközévé válik.

Dollhouse Rúdtánc Stúdió
Cím: Budapest, 5. ker., Veres Pálné utca 10., VI. em. 4. ajtó
Honlap: www.rudtanc.hu
Telefon: 06 (70) 415-1141.

Világszerte számos rúdtánc versenyt rendeznek, és folyamatosan nő azoknak a száma, akik szeretnék ezt a mozgásformát sporttá nyilváníttatni. Az igazi versenyek így elszakadhatnának a sztereotípiáktól, és atlétikai elemekre, valamint az előadóművészi teljesítményre asszociálna mindenki a színpadi vetkőzés helyett.

Bármikor lehetőség van 1. szintű csoportos órákra bekapcsolódni, előzetes bejelentkezés nem szükséges, az első óra előtt lehet a helyszínen órajegyet vagy bérletet vásárolni.

A poledance különböző fajtái különböző gyakorlatokat kínálnak

  • A Polestrech segítségével átnyújthatod a teljes tested, statikus nyújtógyakorlatokkal a rúd körül.
  • A jóga alapmozdulatait a Jóga Poledance keretein belül gyakorolhatod, bizonyos pózoknál és mozdulatoknál a rudat használva.
  • A Pilates Poledance a pilates mozdulatait veszi alapul rúdgyakorlatokkal ötvözve, így biztos lehetsz benne, hogy alaposan átmozgathatod minden egyes izmod.
Pirner Alma - sztriptíz, rúdtánc, fitness

Szeretnél magabiztosabb lenni, és elkápráztatnád a párodat egy sztriptízzel? Kíváncsi vagy dörzsölt, szexis fortélyokra? Érdekel a rúdtánc? Kérdezd online ingyenes tanácsadáson a sztriptíz világbajnokot! Keresd fel akkor is, ha érdekel a sztriptíz aerobic, vagy ha szeretnél barátnődnek egy izgalmas leánybúcsút szervezni!

Kérdezd a témában szakértőnket! »

Mit nyerhetsz?

A helyesen válaszolók között 1 db 5 alkalmas csoportos rúdtánc bérletet sorsolunk ki.

A játékban résztvevők hozzájárulnak, hogy a Femina Játssz és nyerj akció hírlevél és DM hírlevél kiküldésére adataikat felhasználja, amelyről bármikor leiratkozhatsz. A Femina harmadik fél számára a megadott adatokat nem szolgáltatja ki, és a Személyes Adatok Kezelésére vonatkozó törvényi előírásokat betartja.
A Magyar Posta szolgáltatásáért nem vállalunk felelősséget!

A nyerteseket a sorsolás napján e-mailben értesítjük. Az új magyar reklámtörvény (2008.évi XLVIII. tv.) miatt kénytelenek vagyunk kérni a postai elérhetőségedet is. Ezt a kötelező adatrögzítésen kívül semmilyen más célra nem kívánjuk használni! Valamint azért is fontos, hogy pontos nevet, címet és e-mail címet adj meg a játékban, mert csak így garantálhatjuk, amennyiben nyersz, hogy a jutalmat eljuttatjuk hozzád.

A játék ideje: 2010. április 27. - 2010. május 18.
Sorsolás: 2010. május 18.(%oldalmero(481226, 390190)%)

Blog.hu ajánló