Omlós lazac fűszeres vajjal és spárgával készítve

Kényeztesd el a pasit Valentin-napon egy isteni lazacos recepttel! Gyorsan elkészíthető fogás következik.

Nyereményjáték

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj luxuskozmetikumokat egy pár Hollóházi Porcelán fülbevalóval!

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

Az iskolakezdési stressz jelei a gyereknél - Így segíthetsz neki csökkenteni a feszültséget

Arany cipő, ezüst szoknya - 3 tipp, hogyan viseld a metálfényű ruhadarabokat

Neked mennyit ér 2 élet? Jótékonysági licit indult Erika és Jázmin megsegítésére!

beauty and style

Cipzáras a ruhád hátulja? Így húzd fel egyedül könnyedén »

Minden, ami egy Disney-témájú esküvőhöz kellhet, ha gyermeki a lelketek »

Csak egy csíkot húzott, de négy szív lett belőle: szuper körömminta »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Amennyire különleges a lazac, annyira egyszerű elkészíteni, ugyanis maga a hal pillanatok alatt omlóssá válik.

Próbáld ki mesés receptünket, és készíts hozzá köretként spárgát! Ínycsiklandó Valentin-napi vacsorával lepheted meg a párod.

Lazac spárgával

Hozzávalók:

  • 20 dkg vaj
  • 15 dkg spárga
  • 4 lazacfilé
  • 2 lime
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 csokor korianderzöld
  • 1 kiskanál szárított gyömbér
  • bors

A koriandert aprítsd fel, és a gyömbérrel, a lime lereszelt héjával és kifacsart levével, valamint a vaj felével melegítsd össze egy serpenyőben. Ízlésed szerint sóval és borssal ízesítsd.

Sózd be a lazacfilét, és fektesd a szeleteket egy olívaolajjal kikent tepsibe. Locsold meg a fűszeres vajjal, majd fedd le fóliával. Előmelegített sütőben nagyjából 10-15 perc alatt egészen puhára sül a hal.

A spárgát hámozd meg, a fás részeit távolítsd el. A maradék vajat olvaszd fel, öntsd fel kevés vízzel, és tedd bele a zöldséget. Amikor megpuhult, szedd tányérra, tedd mellé a lazacot, és tálalhatod is.

Blog.hu ajánló