Még soha nem volt orgazmusod?
4 lelki ok a háttérben
A szakértő szerint ezek a dolgok állhatnak a háttérben, ha nem tudsz a csúcsra jutni.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Kiegyensúlyozott otthonod lehet egyetlen kiegészítőtől - A titok a színben és mintában van (x)

16 ezer magnókazettát gyűjtöttek, és valami elképesztőt csinálnak belőle – Ettől leesik az állad! (x)

Tökéletesen hullámos hajad lesz 15 perc alatt, ha így göndöríted be (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

beauty and style

3 frufrufazon vágás nélkül: próbáld ki mindet, mielőtt fodrászhoz mész! »

Hullahoppozd magad karcsúra: centikben is érezni fogod a hatását »

Nagy a feneke, de így tökéletes: milliók rajonganak a 26 éves lányért »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Mennyire tudsz jelen időben élni - nem a múltat kutatni, és aggódni a jövőd miatt -, azaz élvezni, ami itt és most történik meg veled?

Bizony ezen is múlhat, képes vagy-e korlátozó önkontroll nélkül, szabadon létezni. Ez talán a legfontosabb összetevője annak, hogyan viszonyulsz a szexhez.

Napi rutinból éjjeli frász

Ha túl sokat vállalsz magadra, és folyamatosan megfelelni vágysz - legtöbbször nem is mások elvárásainak, hanem egy magad szabta ideának -, akkor tényleg nehéz lazítanod. A lelked folyamatosan dolgozik, mintha egy mókuskereket tekernél, nem csoda, hogy a testi kielégülést sem engedélyezed magadnak.

Az orgazmus lénye pedig éppen az a tökéletes szabadság, feloldódás, mindennel eggyé válás, amit végre nem te irányítasz. Változtass a hétköznapokat megreformálva. Minél nagyobb rajtad a stressz, annál inkább lassíts egy kicsit. Mindennap iktass be valami olyasmi haszontalanságot az életedbe, amire eddig biztosan nem jutott időd. Délutáni alvás, sportolás, buli, séta bevásárlás helyett, és olvasás a mosogatást másnapra elhalasztva. Tanuld meg a saját komfortérzetedet előtérbe helyezni. Hidd el, nem kell sok idő ahhoz, hogy elengedd magad akkor is, amikor a partnereddel vagy együtt.

Tudattan fogadalmak, apáca üzemmód

Eddig egy olyan lelki tényezőről esett szó, amely rajtad múlik, te generálod, és viszonylag könnyen változtathatsz rajta. De mi van akkor, ha a lelked legmélyén dolgozik valami, esetleg egy mély, zsigeri félelem, olyan tapasztalás, amely nem is a tiéd, hanem valamelyik női felmenődé? Ez a különös családi örökség szintén befolyásolhatja, hogyan állsz a testiséghez.

Lehet, hogy nem is tudod, az egyik női családtagod nemi erőszak áldozata volt, esetleg a vallási nézetei miatt elutasította a szexualitás örömét, netán eredetileg zárdába szeretet volna bevonulni, és csak egy nagy szerelem miatt változtatta meg a döntését. Mindez például családi hitmondatok - generációról generációra szálló tanítások - formájában hathat rád. Már a nagymamád is azt mondogatta édesanyádnak: vigyázz, lányom, mert a férfierő árthat is. Ő ehhez társította aztán a saját élményeit, és arra hívta fel a figyelmedet: ne bízz meg feltételek nélkül a férfiakban.

Apád, anyád ne jöjjön ide

A családállítás módszere azt ismerte fel, hogy az ilyen tanításokhoz - tudattalanul, lojalitásból - mindenképpen viszonyulunk. Sőt, magunk is előszeretettel gyártunk stratégiákat, például, ha a szüleink házassága boldogtalan, illetve kudarccal végződik. Nagyon gyakran megpróbáljuk lemodellezni ezt a mintát a saját életünkben. Vagy azért, hogy megoldást találjunk, és a szüleinket boldogabbá tehessük, vagy pedig azért, hogy biztosra mehessünk, velünk nem fordulhat elő ugyanez.

Ha netán te is ilyesmire törekszel, ebbe belebukhat a szexuális életed. Gondold el, mennyire tiltakozik a lelked az ellen, ha az apádra nagyon hasonlító férfi fekszik be melléd az ágyba. Ugyanígy csapdában vagy akkor is, amikor anyád bőrébe próbálsz bebújni. Ő azt meséli, hogy szenvedett az ágyban, és csak kötelességszerűen tűrte el az apád közeledését? Ha hozzá viszonyulsz, szinte kizárt, hogy te élvezni mernéd a szexet.

Az orgazmusproblémákról

Egy másik szakértő véleményét is kikértük a témában. Nézd meg videónkat, amelyből megismerhetsz egy újabb megközelítést.

Ki vagy te, amikor hozzád ér a férfi?

Olykor a szexualitás a halállal kapcsolódik össze. A nők többségének ugyanis az élet továbbadásának lehetőségét is jelenti minden egyes aktus. Ha pedig az illető fél a szüléstől, a gyerekvesztéstől, görcsösen védekezni kezd - csak nehogy teherbe essen -, előbb nem éli át az orgazmust, majd erre hivatkozva lemond a testiségről, és elutasítja partnere közeledését. Nagyon gyakori az is, hogy aki a lelkében megmaradt kislánynak, mert nagyon hiányzik neki gyerekkorából a tökéletes biztonságot nyújtó apai szeretet, megijed a szexualitástól. Hiszen végre megtalálni véli a hiányolt férfienergiát, ám neki elég lenne egy ölelés, éppen attól a férfitól nem vágyik többre.

Ezeken kívül is számtalan oka lehet még annak, hogy miért nem tudja átélni valaki az orgazmust. Személyre szabottan érdemes felderíteni a lelki háttérfolyamatokat, olykor ugyanis apró, láthatatlan nüánszokon múlik a boldog szexuális élet.

Blog.hu ajánló