Az ölelés 4 pozitív élettani hatása - Ezért lenne fontos mindennap

Egymás megölelése kimutathatóan egészségesebbé teszi az embereket. A szeretettől és az érintéstől ugyanis szerotonin, dopamin és oxitocin termelődik a szervezetedben, ami hatással van mind a jó közérzetre, mind a boldogság érzésére. Ezen hormonok termelése pedig az élettani folyamataidra is jó hatással lesz. A legjobb hír ebben az, hogy nincs szükség ehhez még romantikus kapcsolatra sem, mert oxitocin szabadul fel akkor is, ha a testvéredet vagy a kiskutyádat öleled meg. Nemcsak magadnak, de a másik félnek is örömet szerzel vele.

Megvakult a néni, de még mindig mosolyog

Férje csodás ajándékkal lepte meg, amin két évig dolgozott! Ennél romantikusabb dolgot ritkán látsz!

• ölelés
• boldogság
• Lélek&Test