Boldogtalan vagy a munkahelyeden? 10 dolog, amit meg kell tenned, ha nem akarsz felmondani
A pszichológusok szerint ezekkel az egyszerű trükkökkel sokkal jobban érzed majd magad a munkahelyeden.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Így készülhet rólad gyönyörű fotó, a karácsonyi fények között »

5 tornagyakorlat, amitől visszakerül a feneked a helyére »

Egyetlen olcsó kiegészítő, amitől még nőiesebb lesz a ruha »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Mivel az életed jókora részét töltöd a munkahelyeden - hiszen egy átlagember körülbelül 90 ezer órát dolgozik az élete során -, fontos, hogy jól érezd magad, és boldog legyél, különben nemcsak a hangulatod, hanem még az egészséged is megromolhat.

Sajnos azonban sokan nem pontosan olyan munkahelyről álmodtak régen, ahol most dolgoznak, de gyakori az a probléma is, hogy a feladatok válnak unalmassá, esetleg a kollégák közti kapcsolat hűvös vagy nem éppen felhőtlen. Ha hasonló problémákkal küzdesz, és boldogtalannak érzed magad a munkahelyeden, akkor vannak olyan dolgok, amiket mindenképpen meg kellene tenned, ha nem akarsz felmondani.

Ezt tedd, ha boldogtalan vagy a munkahelyeden

A kutatók és a pszichológusok szerint ugyanis néhány apró, jelentéktelennek tűnő változtatás, tevékenység képes egy kicsit feldobni a hangulatodat, új energiával tölteni fel, motiváltabbá tenni, illetve a munkahelyi légkört is javítani. És ráadásul tényleg nincs is szükséged hozzá nagy erőfeszítésekre, mert tényleg kis dolgok tudják jobbá tenni a közérzetedet, felturbózni a munkakedvedet, és hozzájárulni ahhoz, hogy lelkileg is kiegyensúlyozottan végezd a munkádat. A következő apróságokat mindenképpen iktasd be a napi rutinodba az irodában, ha nem akarsz felmondani. Kutatások és szakértők bizonyították a hatásukat.

Blog.hu ajánló