A legjobb szívragasztó, ha elhagyott a pasid
4 helyzet, melyben mindig számíthatsz a barátnődre
A szakítás utáni válságban bátran kérheted a segítségét.

Nyereményjáték

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerd meg a szerelemsegítő, ezüst szívcsakra nyakláncot, mely segít megtalálni, amire vágysz! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tényleg jobbak a természetes, bio termékek a testnek? Kiderítettük! (x)

Jobbá tehetik szeretteid életét ezek a személyes ajándékok: mutatjuk, kinek mi jön jól (x)

Kétszer dúsabb és fényes lesz a hajad: otthoni praktikákat és egy szert mutatunk! (x)

Teljesen tisztának érezheted magad ettől az apróságtól: ezt tedd a fürdőszobába! (x)

beauty and style

Gyors frizurák sapka alá, nemcsak hosszú hajból - Videós útmutató »

Így viseld a kockás inget télen: 5 nőies outfit hideg napokra »

Karácsonyfa a körmödre, egyszerűen: ezt a mintát bárki el tudja készíteni »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Tény, hogy az ember gyakran a legszörnyűbb kapcsolat végét is veszteségként éli meg, és meggyászolja. Nem csoda, hogy a valóban értékesnek gondolt kapcsolat elvesztése még inkább megvisel mindenkit.

Amikor szakításra kerül a sor, nemcsak a barátodat veszíted el, de azokat a lehetőségeket is, melyekről álmokat szőttél valaha, és köddé válnak a közös tervek, hobbik, talán még a közös otthon is. Ilyenkor nehéz, de nem is szükséges teljesen egyedül megbirkóznod a helyzettel, hiszen azért is vannak a barátok, hogy segítsenek a túlélésben és abban, hogy mielőbb helyrerázódj.

A szakítás utáni életnek is megvannak a saját szakaszai, és a barátnőd minden egyes szakaszban szerephez juthat, hogy minél előbb átvészeld a nehéz időket.

A veszteség feldolgozása

Közvetlenül a szakítás után ne próbáld megtagadni vagy elfojtani érzéseidet, legyenek bármilyen váratlanok és kellemetlenek! Tölts időt egyedül is, csendes gyászban, de vigyázz, nehogy beleragadj a helyzetbe! Ha a barátaid diszkrét távolságtartással figyelnék az események, add tudtára, hogy szükséged van a részvétére és a támogatására ahhoz, hogy feldolgozd a veszteséget, mielőtt új életet kezdenél.

Amikor nem árt az objektivitás

A szakítást követően előfordul, hogy az érzelmeid nem lesznek arányban a helyzettel. Úgy érezheted, teljesen lesújt a bánat. Már nemcsak a partnered elvesztését gyászolod, hanem a gyerekkorodban elszökött kiskutyádtól kezdve talán életed összes vesztesége besűrűsödik ebbe a helyzetbe.

Főleg, ha mindehhez még az is társul, hogy utólag minden emlék sokkal szebbnek tűnik. Nosztalgia tör rád, és hajlamos vagy elfeledkezni arról, milyen sok rossz dolog történt, ami megelőlegezte a szakítást. Ilyenkor jól jön egy objektív, külső szemlélő, aki mondogatja neked, hogy ez csak egy átmeneti helyzet, és emlegeti a pasid hiányosságait. Még ha abban a percben nem is hiszel neki, akkor is fontos hatása lehet. Ő képviseli a külső szemet, aki figyelmeztet a túlzásokra és visszatart a nosztalgiától.

Ha önbizalompótlásra van szükséged

A barátok remekül meg tudják erősíteni az önbizalmadat válságos helyzetben. Ha a szokásos önbizalomdózisok csődöt mondanak, íme, egy dicséretgyűjtő módszer, mely szórakozásnak sem rossz! Üljetek össze két-három bizalmas barátoddal, és mindenkinek adj egy darab papírt! Kérd meg a barátaidat, hogy írják fel a nevüket a papírjukra, aztán adják oda a tőlük balra ülőnek! Mindenkinek legalább száz szóban le kell írnia, hogy a papírlap tetején feltüntetett személy miért nagyszerű ember. Aztán adjátok tovább a papírlapot újra meg újra! Ha a barátaid idegenkednének ettől, mondd el nekik, hogy ez része a pasiddal való végleges leszámolásnak!

Ruhásszekrényparti

Ha kellőképp megerősödött az önbizalmad, akkor ideje, hogy rendbe szedd a stílusod is! A klasszikus ruhásszekrényparti remek alkalom az összejövetelre, a már nem hordott ruhák selejtezésére és csereberéjére. Hívd meg a legközelebbi barátaidat, és kérd meg őket, hogy mondják el, melyik ruha illik hozzád, és melyik áll borzalmasan! Az utóbbiakat odaajándékozhatod a többieknek, hogy helyet csinálj az új ruháknak. Az egészet akár egy közös vásárlással is megkoronázhatjátok.

Szinglilét

Ha egyedül vagy, akkor sem kell magányosnak lenned. Sok mindent, amit addig a párkapcsolatban kerestél, megkaphatod a barátaidtól is. Elfogadnak téged annak, aki vagy, melletted állnak tűzön-vízen át, tudják, honnan jöttél és merre tartasz, és szeretsz a társaságukban lenni.

Becsüld meg őket, és adj nekik legalább annyit, amennyit tőlük kapsz! Amikor pedig majd találkozol a hozzád illő pasival, akkor is hallgass a figyelmeztetéseikre vagy biztató szavaikra!

Cikkünk Jane Matthews Dobd a lúzert és találd meg az igazit! című könyve

alapján készült.


Ha rádöbbensz, hogy állandóan rossz pasikba zúgsz bele, ideje, hogy elolvasd ezt a könyvet. Az intuitív, interaktív és a valós helyzetekhez illő tanácsokat tartalmazó könyvből kiderül, miért vonzottad a lúzer pasidat az életedbe, és miért vendégeskedik nálad tovább a kelleténél. Ami lényegesebb, megtudhatod belőle, hogyan szabadulhatsz meg tőle és hogyan tehetsz szert kellő önbizalomra, hogy újra kezd az életed a megfelelő férfival.

Kiadja a Hajja és Fiai Könyvkiadó
Ára: 3150 Ft
A könyvet itt rendelheted meg
Blog.hu ajánló