Dögös fotók! Zséda színpadi göncök nélkül is érzékien szép
Zséda azon sztárok közé tartozik, akiknek nem kell rafinált smink és trükkös ruha, hogy jól nézzenek ki.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

Magas sarkú cipő pamutzoknival: egyre többen hordják így »

Gyors smink, amire hétfő reggel is lesz időd: eltünteti a hétvége nyomait »

Kiszáradt a kezed? Egy házi pakolás, ami segít, mielőtt kisebesedne »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Zsédenyi Adriennről alig hinné az ember, hogy már van egy kisfia, hiszen az énekesnő semmit sem változott, amióta édesanya lett - sőt, fittebb, mint valaha.

És ezt most be is bizonyítja! A színpadi flanc nélkül is szépséges énekesnő ugyanis, más sztárokkal együtt, benevezett a szeptember 6-án megrendezésre kerülő Nike Budapest Félmaratonra.

Már régóta fut

Zséda bevallása szerint már régóta fut, azonban sokáig csak az állóképességét szerette volna javítani. Szerinte nem elég, ha egy előadóművész profi a saját műfajában, az is nagyon fontos, hogy helyt tudjon állni a fellépésein.

- A tavalyi nagykoncertem előtt kezdtem el futni, és bizony nem bírtam volna, ha nem készülök rá ily módon is. Azóta pedig valósággal a futás rabjává váltam, semmihez sem fogható érzés, ami előtte, közben és utána a hatalmába kerít - mesélte.

Azt is hozzátette, nem az a lényeg, hogy ki mennyit tud futni, hanem az, hogy a szabad levegőn lehet mindezt gyakorolni. A TV2 Aktív műsorában pedig azt mondta, talán példája másokat is ösztönözni fog arra, hogy csatlakozzanak a félmaratonhoz.

Csatlakozz te is

Egyébként bárki Zséda nyomdokaiba léphet, országszerte jelen lévő, ingyenes Nike Futóklubok profi edzői várják a futni vágyókat. Legyen szó kezdőről, gyakorlott kocogóról vagy profi futóról, nagy tapasztalattal rendelkező szakemberek segítenek tanácsaikkal, illetve személyre szabott edzéstervvel a felkészülésben.

Így a 25. Nike Budapest Félmaraton is mindenki számára elérhető és megvalósítható kihívás lehet.

A Margitszigeten található futóóránál minden hétköznap 17 és 20 óra között, szombaton pedig 9 és 11 óra között bárki részt vehet az ingyenes edzésen.

Fotók: Redlemon, Europress

Blog.hu ajánló