Nemcsak a stressz okozta! Ezért ilyen vékony Tóth Gabi

Tóth Gabi mostanában stresszes életet él, ám az alakját, mint mondta, nem ennek köszönheti.

Nyereményjáték

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj luxuskozmetikumokat egy pár Hollóházi Porcelán fülbevalóval!

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

Az iskolakezdési stressz jelei a gyereknél - Így segíthetsz neki csökkenteni a feszültséget

Arany cipő, ezüst szoknya - 3 tipp, hogyan viseld a metálfényű ruhadarabokat

Neked mennyit ér 2 élet? Jótékonysági licit indult Erika és Jázmin megsegítésére!

beauty and style

Csak egy csíkot húzott, de négy szív lett belőle: szuper körömminta »

Ez a giccses ékszercsoda lesz az ősz slágere a Gucci szerint »

Ne a nőt, a hátteret figyeld! Amikor nem a modell, hanem a környezet az érdekes »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Tóth Gabi néhány évvel ezelőtt még számos egészségügyi problémával küszködött, mostanra azonban életében minden a helyére került.

2010-ben életmódot váltott, és mára elmondhatja, szakmailag és egészségileg is a csúcson van.

Tóth Gabi elárulta a titkát

Számos egészségügyi problémán van túl Tóth Gabi: többek között depresszió, máj- és pánikbetegség nehezítette meg korábban életét. Az énekesnő állítása szerint 2010-ben életmódot váltott, odafigyel a táplálkozásra, a stressz ellen pedig pozitív gondolkodással és vitaminokkal védekezik.

- 2010-ben életmódot váltottam, ami abból áll, hogy minden reggel 8-kor kelek, rendszerességre törekszem és rengeteg zöldséget, sok folyadékot fogyasztok. Ha időm engedi, szívesen főzök, a szorongásaimtól pedig jógával szabadultam meg - mesélte.

Az énekesnő az X-Faktor új évadára való előválogatók miatt újra kifejezetten stresszes időszakon megy át.

- Fantasztikus érzés, hogy mentorként vehetek részt a műsorban, ugyanakkor nagy felelősség is és rengeteg munkával jár. A rohanó hétköznapokban nekem a pozitív gondolkodás segít a leginkább, sokat agykontrollozok, és a stressz ellen egy öt összetevőből álló antioxidáns cseppet szedek, ami segíti a feltöltődésemet - mondta.

A showbiznisz sem leányálom

Az énekesnő ezek mellett pedig fontosnak tartja az olyan magas antioxidáns- és vitamintartalmú ételek fogyasztását, mint a gránátalma, a tőzegáfonya, a citrusfélék, a szőlő és sok zöld teát fogyaszt. Mint mondja, ezektől sokkal energikusabbnak érzi magát, a közérzete is jobb, valamint mentálisan is sokat segít számára.

- Az ember mindig mást képzel, a showbiznisz nem leányálom, de te vagy, aki irányítasz és te döntöd el, hogy miként éled meg ezeket a nehezebb, bár élménydúsabb éveket. Én a színpadon is önmagamat adom, ha sírhatnékom támad, sírok, nem tudom és nem is akarom megjátszani magam - vallotta be.

A kezdő énekeseknek azt tanácsolta, hogy élvezzék ki a még nyugodt időszakot, és készítsék fel magukat, mert vége lesz az akkori életüknek és egy teljesen új izgalmas időszak vár rájuk.

Forrás: Life PR
Képek: RTL Klub Sajtóklub

Blog.hu ajánló