30 kilót fogyott egy év alatt - A magyar énekesnőre rá sem ismerni

Samu Krisztina, vagyis Mazsi látványosan lefogyott.

mazsi-cover-cimlap
Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Samu Krisztina, a TV2 Rising Star című tehetségkutatójában megismert énekesnő tavaly májusban határozta el, hogy nem fog tovább egészségtelenül élni, lemegy az edzőterembe, és változtat az életmódján. Körülbelül egy év alatt harminc kilót adott le. 

- Májusban kezdtem el fogyókúrázni, és télen szembesültem vele, hogy borzalmasan fázós lettem. Akkor ugyanis már mínusz 15-20 kilónál tartottam, és nekem senki nem szólt, hogy ennyi zsír nélkül ilyen fázós leszek. Dideregtem állandóan, előtte pedig soha nem fáztam. Ekkor szembesültem vele, ilyen sokat fogytam – mesélte a Mokkában.  

Régebben fellépések után, éjszaka evett, ma viszont napi ötször, kisebb adagokkal étkezik, emellett rendszeresen edz. Vannak mélypontjai, de a saját fotói kihúzzák a gödörből. 

- Rendkívül kellemetlen számomra visszanézni ezeket a képeket, de azt mondom, aki most kezd bele az életmódváltásba, el ne felejtse lefotózni magát. Ne csak elöl, hanem oldalról, hátulról is, mert folyamatosan motiválják majd a saját fényképei, amikor elfárad, és nem biztos, hogy lesz ereje továbbmenni. Ránéz egy ilyen fényképre, és azonnal eszébe fog jutni, miért is vágott bele. Ilyen velem is volt - osztotta meg a nézőkkel. 

Nézd meg, milyen látványosan lefogyott Samu Krisztina énekesnő!

Dilemma podcast

A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. Podcast-sorozatunk legújabb részében a testpozitivitás került terítékre. Tényleg építő jellegű vagy egyre egészségtelenebb a body positivity mozgalom? Mitől függ a testünkkel való viszonyunk? Miért mennek általában a nők plasztikáztatni?

Promóció

Ezt is szeretjük