Kovács Kati 68 évesen is kirobbanó formában van

Ennek köszönheti

Kovács Kati akár 20 évet is letagadhatna a korából - elmondta, hogyan tartja fitten magát.

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Észbontó programsorozat igen neves hazai és külföldi előadókkal, amiből 300 előadás és koncert ingyenes! (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

beauty and style

Körömlakkot kent a papírra: gyönyörű rajzok lettek belőle »

Szürke színű ruhákkal ünnepelte 70. születésnapját a divatház »

Salma Hayek elfelejtett öregedni – Iszonyat jól néz ki az új fotókon »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Kovács Kati október 25-én töltötte be 68. születésnapját, azonban ezt senki nem találná ki, akár 20 évet is letagadhatna a korából.

Nem véletlen, ha felmerül bennünk a kérdés: vajon minek köszönheti, hogy még a hetedik ikszhez közelítve is ilyen kirobbanó formában van?

Örök fiatal

Amint az RTL Klub Reflektor című műsorának kamerái előtt elmondta, a titok egyszerű: odafigyel magára, egészségesen étkezik és rengeteget sportol.

Emellett a környezetében lévő gyerekek és kamaszok tartják fiatalon, akikkel máig remekül megtalálja a hangot.

A laza stílusú sztár, amikor csak lehetett, testvérei gyermekeivel töltötte el a szabadidejét, és most az ő gyerekeikkel tesz hasonlóan.

- A helyzet az, hogy én hiába szerettem volna gyermeket, nem sikerült, de nagynéniként mindig nagyon jó voltam - mesélte, majd hozzátette, hogy imádták a testvérei gyerekei, mert mindent megengedett nekik.

Azóta már a következő generációval is gyakran csinál közös programokat, például eljár futni unokaöccse 15 éves fiával.

Kortalan sport

- Az egész családom ilyen sportos, kötelező a mozgás a családban. Mindenki megpróbál egy kicsit tenni a saját egészsége érdekében - árulta el, de emellett azt is nyíltan bevallja, hogy nem csak egészsége, hanem hiúsága miatt is sportol, rendszeresen fut és teniszezik.

- Az az igazság, hogy az ember szeretne úgy kinézni, ahogy 20 éves korában, de ez nem megy. Nyilván én is észreveszem a változást, annál is inkább, mert a televízióban levetítik a régi felvételeimet. Megpróbálok mozogni, még akkor is, ha egy kicsit nehezemre esik, bevallom őszintén, hogy a futás például nem a kedvencem - mondta, majd hozzátette, hogy a táplálkozására is odafigyel, például egyszerre mindig csak keveset eszik.

Véleménye szerint az aktív életmód is nagyban hozzájárul a jó közérzethez, boldogsághoz, így a fiatalossághoz is, hiszen ha valaki jól érzi magát, az meg is látszik rajta. Mindettől függetlenül ő mégsem elégedett magával maradéktalanul, öt kilóval szeretne kevesebb lenni.

Fotó: RTL Klub/Sajtóklub

Blog.hu ajánló