Láttál már ilyen látványos fogyást? 30 kilótól szabadult meg a magyar sztárpár

Kökény Attila és neje együttesen csaknem 30 kilótól szabadultak meg.

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Észbontó programsorozat igen neves hazai és külföldi előadókkal, amiből 300 előadás és koncert ingyenes! (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

beauty and style

Salma Hayek elfelejtett öregedni – Iszonyat jól néz ki az új fotókon »

Komolyan ez a nadrág lesz a divat? Annyira nem tűnik jó ötletnek »

Így őrizd meg a nyári barnaságot még nagyon sokáig: bevált tippek »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Kökény Attila nemcsak zenéjével került a lapok érdeklődésének középpontjába, hanem azzal is, hogy a Megasztár 5 adásai alatt látványosan fogyni kezdett.

De nemcsak ő gondolta úgy, hogy megszabadul a pluszkilóktól: a zsírpárnák és a kalóriák elleni küzdelemben felesége, Aranka is csatlakozott hozzá.

30 kilót fogytak

A sztárpár hónapokkal ezelőtt úgy döntött, gyors diéták helyett végleges megoldást keresnek súlyproblémáikra, ezért életmódot váltottak.

Az elmúlt év során hozzászoktak az egészségesebb ételekhez és a rendszeres étkezéshez.

- Pontosan egy éve álltunk át a napi ötszöri étkezésre. Ettől egyrészt nem vagyunk éhesek, másrészt pedig tudjuk tartani azt a súlyt, amit eddig elértünk - mondta a megasztáros az Aktívnak.

Az énekes felesége elárulta, hogy pontosan hány kilót adtak le életmódváltásuk óta. Aranka 13 kilótól szabadult meg, híres férje pedig 15 kilóval lett könnyebb.

Nem kemény fogyókúra

Attila elmondta, nem okoz számukra gondot, hogy már nem azokat az ételeket fogyasztják, amiket régen.

Viszont annak örülnek, hogy nem szigorú fogyókúrát tartanak, hanem mindenből ehetnek egy keveset. Egy-egy kis bűnözést pedig minden héten csak egyszer engednek meg maguknak a konyhában.

Aranka szerint egyébként az édességeket sem úgy kívánják: elárulta, hogy korábban addig ette a finomságokat, amíg csak volt belőlük, de manapság ebben is tud mértéket tartani.

Fotók: Barka.hu, Szatmar.ro

Blog.hu ajánló