Láttál már ilyen látványos fogyást? 30 kilótól szabadult meg a magyar sztárpár
Kökény Attila és neje együttesen csaknem 30 kilótól szabadultak meg.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

A világ legjobb esküvői fotói: nem hagyományosak, de tele vannak élettel »

A leggyakoribb sminkhibák magyar bloggertől - Kerüld el a maszkhatást! »

Rémisztően jó körömminták Halloweenra: nagy sikert arathatsz velük »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Kökény Attila nemcsak zenéjével került a lapok érdeklődésének középpontjába, hanem azzal is, hogy a Megasztár 5 adásai alatt látványosan fogyni kezdett.

De nemcsak ő gondolta úgy, hogy megszabadul a pluszkilóktól: a zsírpárnák és a kalóriák elleni küzdelemben felesége, Aranka is csatlakozott hozzá.

30 kilót fogytak

A sztárpár hónapokkal ezelőtt úgy döntött, gyors diéták helyett végleges megoldást keresnek súlyproblémáikra, ezért életmódot váltottak.

Az elmúlt év során hozzászoktak az egészségesebb ételekhez és a rendszeres étkezéshez.

- Pontosan egy éve álltunk át a napi ötszöri étkezésre. Ettől egyrészt nem vagyunk éhesek, másrészt pedig tudjuk tartani azt a súlyt, amit eddig elértünk - mondta a megasztáros az Aktívnak.

Az énekes felesége elárulta, hogy pontosan hány kilót adtak le életmódváltásuk óta. Aranka 13 kilótól szabadult meg, híres férje pedig 15 kilóval lett könnyebb.

Nem kemény fogyókúra

Attila elmondta, nem okoz számukra gondot, hogy már nem azokat az ételeket fogyasztják, amiket régen.

Viszont annak örülnek, hogy nem szigorú fogyókúrát tartanak, hanem mindenből ehetnek egy keveset. Egy-egy kis bűnözést pedig minden héten csak egyszer engednek meg maguknak a konyhában.

Aranka szerint egyébként az édességeket sem úgy kívánják: elárulta, hogy korábban addig ette a finomságokat, amíg csak volt belőlük, de manapság ebben is tud mértéket tartani.

Fotók: Barka.hu, Szatmar.ro

Blog.hu ajánló