Elképesztő, mennyi sót tartalmaznak: 6 étel, amit soha ne adj a gyerekednek
A sok só súlyos betegségeket okozhat hosszú távon.

Dia


                        	10 dekagramm felvágott sórtartalma 1,2-5,2 gramm közé tehető. Ízre is érezhető, melyik a sósabb, mindenképpen érdemes a kevésbé sósakat az asztalra tenni.

10 dekagramm felvágott sórtartalma 1,2-5,2 gramm közé tehető. Ízre is érezhető, melyik a sósabb, mindenképpen érdemes a kevésbé sósakat az asztalra tenni.

Dia


                        	A kész fűszerkeverékek - annak ellenére, hogy a só kiváltására a fűszer kiválóan alkalmas lehet - sajnos sóval vegyítettek, és nem is kevéssel, így érdemes ezeket kerülni, és a hagyományos fűszereknél maradni.

A kész fűszerkeverékek - annak ellenére, hogy a só kiváltására a fűszer kiválóan alkalmas lehet - sajnos sóval vegyítettek, és nem is kevéssel, így érdemes ezeket kerülni, és a hagyományos fűszereknél maradni.

Dia

	Sokan nem is sejtenék a kenyérről, hogy sóbeviteli forrásnak számít, pedig egy szelet kenyér 2-4 gramm sót is tartalmazhat.

Sokan nem is sejtenék a kenyérről, hogy sóbeviteli forrásnak számít, pedig egy szelet kenyér 2-4 gramm sót is tartalmazhat.

Dia

	Egyetlen pár virsli 2,6 gramm sót tartalmaz, arról nem is beszélve, hogy ehhez az imént említett kenyérből is fogy.

Egyetlen pár virsli 2,6 gramm sót tartalmaz, arról nem is beszélve, hogy ehhez az imént említett kenyérből is fogy.

Dia


                        	Bár az olajos magvak egészségesek, sajnos a sózott verzióik kifejezetten ártalmasak sótartalmuk miatt. Magva válogatja, mennyi só kerül rá, ám mindenképpen sok, ezért kerülendőek.

Bár az olajos magvak egészségesek, sajnos a sózott verzióik kifejezetten ártalmasak sótartalmuk miatt. Magva válogatja, mennyi só kerül rá, ám mindenképpen sok, ezért kerülendőek.

Blog.hu ajánló
Szerző: Kovács Gabriella
Cimkék:
Fotó: