Hogyan számold a termékeny napjaidat, ha babát szeretnél? A szülész-nőgyógyászt kérdeztük

Egyszerűbb, mint gondolnád.

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a Skanzenbe: 3 darabot sorsolunk ki!

Nyerj képes enciklopédiát, és ismerjétek meg együtt a világ titkait!

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Alföldi Róbert a komédiában is a bánatot látja - Zseniális gárdával játszik a Vízkeresztben (x)

Ingyenes lesz a Velencei-tó fesztiválja! Ekkor érdemes a strandra menni (x)

Nagy név érkezik Budapestre: a szeptemberi Balkán Partyra már most fogynak a jegyek! (x)

Az ország legjobb luxushotelje a Mátrában - High-tech eszközök, lebilincselően tiszta levegő (x)

Az avokádós smoothie segíti a gondolkodást és a döntéshozatal folyamatait - Ezért idd őket nyáron! (x)

beauty and style

A nyár legszebb körömmatricái: most az etno minta a divat »

Levendula az esküvőn: illatos, romantikus és csodaszép »

Kiugró arccsont sminkkel: vékonyabbnak mutatja az arcot »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha pároddal úgy döntöttetek, nekiveselkedtek a babaprojektnek, a cél érdekében érdemes egy kis időt szánnod arra, hogy kiszámold, mikor van peteérésed. Ennek tudatában a próbálkozásotok nagyobb eséllyel lehet sikeres.

Sokan bizonytalanok abban, hogyan kell a termékeny napokat kiszámolni, ezért megkérdeztük dr. Oláh Orsolya szülész-nőgyógyászt, aki részletesen elmagyarázta.

Mikorra esnek a termékeny napok?

A termékeny napok megállapításához a peteérés idejét kell kiszámolni, melynek bekövetkeztét a ciklus hosszúsága befolyásolhatja.

- Mi történik peteéréskor?

- A fogamzáshoz elengedhetetlen a peteérés és a tüszőrepedés, amely során a megfelelő érettséget elérő petesejt kilökődik a petefészekből, bekerül a petevezetékbe, majd lassan eljut a méh üregébe.

A tüszőrepedéstől számítva a kilökődött petesejt körülbelül 24 órán át életképes. Ha ez alatt az út alatt egészséges spermiummal találkozik, és a méhnyálkahártya is alkalmas a beágyazódásra, jók az esélyek a fogamzásra - mondta dr. Oláh Orsolya.

- Egy 28 napos ciklus esetén mikorra tehető a peteérés?

- A tüszőrepedés - latinul ovuláció - egy szabályos 28 napos ciklus esetén körülbelül a ciklus 14. napján következik be. A ciklus első napja az aktuális menstruáció első napját jelenti.

- Mennyiben változik az időpont nem 28 napos ciklus esetén?

- Hosszabb ciklus - vagyis ritkább menstruáció - esetén általában a ciklus első fele - első 14 napja - az, ami megnyúlik, vagyis egy 30 napos ciklusnál körülbelül a 16. napon, egy 35 napos ciklusnál körülbelül a 21. nap körül várható az ovuláció. Emiatt érdemes pontosan jegyezni a menstruációs napokat, és a várt peteérés körüli napokban kiegészítő módszereket használni.

Kiegészítő módszerek

A számolás mellett több kiegészítő módszer is segítheti a babaprojekt mielőbbi sikerességét. Dr. Oláh Orsolya két módszert ajánl a próbálkozó párok figyelmébe.

- Milyen kiegészítő módszerek vannak?

- Jelenleg a legegyszerűbb módszer az otthoni használatra az ovulációs gyorsteszt. Kinézetre szinte teljesen olyan, mint egy terhességi teszt, és mind a drogériákban, mind a gyógyszertárakban elérhető áron beszerezhető.

A peteérés bekövetkezése előtt 24-48 órával a női szervezetben magasra szökik az LH hormon szintje. Ez a hormon indítja be a tüszőrepedést és magát a peteérést. Az ovulációs tesztek a magas LH hormon-szintet megmutatva előrejelzik a várható peteérést. Így a várt peteérés előtt két-három nappal érdemes elkezdeni a tesztelést a délutáni vizeletből, minden nap azonos időpontban.

Emellett persze hasznos kiegészítő módszer a reggeli hőmérőzés - ovuláció után egy kicsit megemelkedik a testhőmérséklet, sokszor alig 1 Celsius-fokkal - és a hüvelyváladék vizsgálata - megváltozik a nyák színe és konzisztenciája - is. Mivel a spermiumok a női nemi szervekben akár négy napig, ebből a petevezetékekben akár két-három napon keresztül is életképesek, érdemes már a várt peteérés előtt akár négy nappal próbálkozni.

Emellett a várt ovuláció napján is, ez így egy körülbelül ötnapos "ablak". A fogamzást azonban még így is számos más tényező befolyásolhatja, a megfelelő időpontban történt együttlét esetén is csak körülbelül 25%-os eséllyel jön létre terhesség. Vagyis mindenképpen türelmesnek kell lenni.

Blog.hu ajánló