Mennyi vizet kell inni a hőségben? A minimális mennyiség a gyereknek az orvos szerint
A nyári melegben érdemes még többször kínálni a gyereket vízzel.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Nem is gondolnád, milyen nőies lehet a fekete rúzs! »

Béna szemöldök, remegős tusvonal: ez sül ki belőle, ha a pasid sminkel ki »

Csak úgy emlegetik: a pucér pasis kampány »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bágyadtság, álmosság, rosszabb mozgáskoordináció - ezek a folyadékhiány tipikus tünetei a kicsiknél, és ilyenkor, nyáron, a hőségben sokkal nagyobb valószínűséggel jelentkezhet ez az állapot, mint az év bármely másik szakában.

Ilyenkor ugyanis a nagy meleg miatt a kicsik az átlagosnál is jobban kívánhatják a folyadékot. Dr. Esküdt Ágnes gyermekorvost kérdeztük, mennyi a kicsik átlag folyadékigénye, és mennyiben változik ez a kánikulában.

A gyermekorvos testtömegtől függően adta meg a minimum értékeket. Kisbabák esetében 150-180 ml / testsúly - kg / nap az átlagos folyadékszükséglet, hatéves korra ez a szükséglet 100 ml / testsúly - kg / nap mennyiségre mérséklődik. Ez a szükséges mennyiség hőségben sem különösebben változik, de ilyenkor még jobban oda kell arra figyelni, hogy ez a mennyiség bekerüljön a gyerek szervezetébe.  Ennek bejuttatásával általánosságban véve szerencsére nincs is probléma, hiszen a gyerekek, ha tehetik, szívesen kortyolgatnak. Az igény a fizikai aktivitástól is függ, minél többet mozog a gyerek, annál többször igyon.

Dr. Esküdt Ágnes hangsúlyozta, azért nagyon fontos a gyerekeknél fokozottan odafigyelni erre, mert esetükben a testfelület és tüdőfelület testtömeghez viszonyított relatív nagysága eltér a felnőttekétől.

Kínáld meg a gyereket minél gyakrabban vízzel, valamint ha kirándulni, sétálni mentek, mindig legyen nálatok víz a csemetéd számára!

Blog.hu ajánló