Mit egyen a gyerek tészta helyett?
Finom, rostdús köretek
Ezekre az alternatívákra talán eddig még nem is gondoltál. Összegyűjtöttük a legjobbakat!

Dia

	Polenta	A kukoricadarából főzött polenta nagy befutó lehet a gyerekek körében, érdemes vele próbálkozni. Tálalásnál vágd kis kockákra, hogy kóstolásra csábítsa a kicsit.	 

Polenta

A kukoricadarából főzött polenta nagy befutó lehet a gyerekek körében, érdemes vele próbálkozni. Tálalásnál vágd kis kockákra, hogy kóstolásra csábítsa a kicsit.
 

Dia

	Bulgur	A búzatöret gyorsan elkészül, és apróra vágott kígyóuborkával, esetleg egy kis petrezselyemmel keverve könnyen megszerethetik a gyerekek.

Bulgur

A búzatöret gyorsan elkészül, és apróra vágott kígyóuborkával, esetleg egy kis petrezselyemmel keverve könnyen megszerethetik a gyerekek.

Dia

	Petrezselymes krumpli	Egy klasszikus köret, amelyet nem akartunk lehagyni a listáról, különösen, hogy most van szezonja a finom újkrumplinak.

Petrezselymes krumpli

Egy klasszikus köret, amelyet nem akartunk lehagyni a listáról, különösen, hogy most van szezonja a finom újkrumplinak.

Dia


                        	Barna rizs
                        	A rizs is jó alternatíva, de ne a fehéret add a kicsinek, hanem inkább a barnát, ami magasabb rosttartalmával járul hozzá az egészséges táplálkozáshoz. Ha a szakácsok módjára fémhengerrel homokvárat formázva teszed a tányérjára, vagy két benedvesített evőkanállal halmokat rendezel tálalásnál, ellenállhatatlanná teszed a kóstolót.

Barna rizs

A rizs is jó alternatíva, de ne a fehéret add a kicsinek, hanem inkább a barnát, ami magasabb rosttartalmával járul hozzá az egészséges táplálkozáshoz. Ha a szakácsok módjára fémhengerrel homokvárat formázva teszed a tányérjára, vagy két benedvesített evőkanállal halmokat rendezel tálalásnál, ellenállhatatlanná teszed a kóstolót.

Dia

	Sült répa 	A sült répát egyszerű elkészíteni, édeskés íze miatt hamar megszeretik a gyerekek, és szuperegészséges.	 

Sült répa

A sült répát egyszerű elkészíteni, édeskés íze miatt hamar megszeretik a gyerekek, és szuperegészséges.
 

Dia

	Kuszkusz	A kuszkuszt eladhatod úgy is a gyerekeknek, hogy egészen ici-pici tarhonya Liliputból, amit feltétlen meg kell kóstolniuk.	 

Kuszkusz

A kuszkuszt eladhatod úgy is a gyerekeknek, hogy egészen ici-pici tarhonya Liliputból, amit feltétlen meg kell kóstolniuk.
 

Dia

	Hajdina	A hajdina hamarosan reneszánszát éli majd az egészséges táplálkozást propagáló emberek körében. Úgy kell elkészíteni, mint a rizst, és nemcsak finom, de vicces formája miatt érdekes is lehet a gyerekeknek.

Hajdina

A hajdina hamarosan reneszánszát éli majd az egészséges táplálkozást propagáló emberek körében. Úgy kell elkészíteni, mint a rizst, és nemcsak finom, de vicces formája miatt érdekes is lehet a gyerekeknek.

Blog.hu ajánló
Fotó: