Honnan veheted észre, hogy gerincferdülése van a gyereknek?
Érdemes a gerincferdülés kezelését időben elkezdeni.
Szerencsére ma már az iskolákban rendszeresek az iskolaorvosi szűrővizsgálatok, amelyek során a gerincoszlopot is vizsgálják, hogy idejekorán felismerhessék annak eltéréseit.
Ugyanakkor nem árt, ha szülőként te is tisztában vele, milyen jelekre érdemes figyelned. Dr. Börzsei-Knoll Veronika, az Emineo Egészségügyi és Baleseti Központ ortopéd traumatológusát kérdeztük arról, hogy milyen tünetek utalhatnak gerincferdülésre.
Öt gerincferdülésre utaló jel
- Leggyakrabban vizuális jegyei lehetnek a gerincferdülésnek. A görbe hát, a púpos testtartás, a kacsajárás - ilyenkor a fenekét és a derekát is kinyomja gyerek -, az asszimmetrikusan tartott vállak, lapockák vagy akár súlyos esetben a nem egyforma hosszúságúnak tűnő lábak is gerincferdülésre utalnak. Utóbbinál a medence megbillen, a gerinc pedig elferdül, ami olyan hatást kelt, mintha az egyik láb rövidebb lenne - sorolja dr. Börzsei-Knoll Veronika.
Rosszul bírja a terhelést
Azt is érdemes megnézned, hogy miközben a gyermek púposan előrehajol, látható-e asszimmetria, esetleg ujjaidat a csigolyákon végighúzva érzel-e ferdülést. Ugyancsak gerincferdülésre utaló tünet lehet, ha a gyerkőc gyakran panaszkodik hátfájásra, zsibbadásra.
Amennyiben a gyermek rosszabbul bírja a terhelést, akkor is nehéznek találja az iskolatáskát, amikor erre nincsen különösebb oka, szintén érdemes gerincferdülésre gyanakodni.
Miből áll a gyógytorna?
A gerincferdülés gyógyítására irányuló kezelések közül a gyógytorna a leggyakoribb és leginkább eredményre vezető módszer - hacsak nem annyira súlyos az állapot, hogy már műtéti beavatkozásra van szükség.
- Középsúlyos gerincferdülés esetén fűző viselését is javasolni szoktuk. Ilyenkor a gyermekre készített, speciális, műanyagból formázott fűzőt írunk elő, emellett pedig gyógytornára van szükség. Az orvosi elvek azt mondják, hogy a gerincferdülés esetében az izmok az egyik irányba zsugorodnak, a másik irányból nyúlnak, és ezt kell kiegyenlíteni. Ezen alapul egy modern szemléletű gyógytornakezelés, az úgynevezett Schroth-módszer. Ez egy háromdimenziós torna, amely során nemcsak az oldalirányú ferdüléseket korrigálják, hanem a csigolyák egymás körüli csavarodását is. A gyakorlatok későbbiekben könnyen beépíthetők a hétköznapi életbe is.
Nagyon fontos továbbá - mind kezelés, mind megelőzés szempontjából - a rendszeres sportolás. Gerincferdülésnél az úszás a leginkább preferált sportfajta, de egyéb sportok sem kerülnek tiltólistára - kivételt csak a nehéz súlyok emelése képez. Ezen kívül speciális gerincjóga is szóba jöhet, amely enyhébb ferdülések esetén hatékony kezelési módszer lehet.
Mennyi idő kell a gyógyuláshoz?
Mindig egyéntől és kezeléstől függ, hogy mennyi időt vesz igénybe a gerincferdülés gyógyítása. Ha enyhébb, még időben észrevett problémáról van szó, akár néhány hónapos, maximum féléves gyógytornával is eredményt lehet elérni. Egy súlyosabb ferdülés esetén azonban előfordulhat, hogy akár egy-két évig is viselni kell a fűzőt a rendszeres gyógytorna mellett.
-
Rózsaszín cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett15 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló14 900 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Fehér cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös nyaklánc15 900 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Színes cirkónia karika ezüst ékszerszett19 990 Ft
-
Krémfehér édesvízi igazgyöngy beakasztós ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Tappancs ezüst nyaklánc cirkóniával8 900 Ft
-
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft
-
Sötétkék cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
- Ez azonban nem jelenti, hogy innentől nincs a gyermeknek és a szülőknek teendője. A rendszeresen mozgó, esetleg sportoló gyermeknek meg kell tanulnia, hogy mozgás előtt megfelelően be kell melegíteni, a mélyhátizmokat pedig karban kell tartani, hogy azok megtartsák a rugalmasságot - mondja dr. Börzsei-Knoll Veronika.
OLVASD EL EZT IS!
- gerincbetegség
- hát- és derékfájás
Állandó hát- és derékfájás: egy hatásos módszer, amivel meggyógyíthatod
- megelőzés
- gerincbetegség