Még egy érv a testvér mellett: több az elhízott az egykék között
Kevesebbet játszanak kint, nagyobb eséllyel van televízió a szobájukban, így a kilók is könnyen felszaladnak.

Nyereményjáték

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

Nyerj egy éves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg az egyik legjobb olasz kaja receptjét! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Elkerülheted a legrosszabbat, ha már most megveszed a gyerek ajándékát

Ezek a természetes kivonatok és olajok vasalják ki legkönnyebben a ráncokat (x)

Beindulnak a test öngyógyító folyamatai ettől a stresszoldó masszázstól - Próbáld ki! (x)

Feszesednek az izmok, eltűnik a narancsbőr és a zsír ettől a keringésjavító billenőmozgástól - Orvos ajánlja (x)

Azonnali orvosi segítséget kaphatsz egyetlen mobilapplikációval: egy gombnyomással érhető el otthonról (x)

beauty and style

Készíts szemöldökfestéket természetes anyagokból: a legjobb recept »

Kicsi a melled? Akkor ezt a 8 trükköt neked is ismerned kell »

A 44 éves Vanessa Paradis nincs túl jó formában: retusálatlanul egész másképp néz ki »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A testvér nélkül felnövő gyerekek több mint 50%-os eséllyel lesznek túlsúlyosak vagy kövérek, mint testvérrel élő társaik - állapították meg egy 12 700 gyerek bevonásával készült európai tanulmányban.

Mindazonáltal a szülőnek meghatározó szerepe van abban, hogy gyermeke - akár egyke, akár nem - meghízik-e. Emellett rejtett lelki tényezők is állhatnak a kilók szaporodása mögött.

Kevesebbet mozognak, többet tévéznek

A Nutrition and Diabetes című szakfolyóiratban ismertetett vizsgálatokat nyolc országban folytatták le egy uniós kutatási program, az IDEFICS keretében. Ebben arra voltak kíváncsiak a szakemberek, hogy az étrend, az életvitel és az elhízás miként befolyásolja a kettő-tíz éves gyerekek egészségét.

A tanulmány eredménye szerint a többi befolyásoló tényező figyelembevétele mellett is több mint másfélszer nagyobb esélye volt a túlsúlyra az egykeként felnövő gyerekeknek azokhoz a társaikhoz képest, akinek volt testvérük.

Tanulmányunk azt mutatta, hogy az egyedüli gyerekek ritkábban játszanak kint, gyakrabban élnek alacsonyabb iskolai végzettségű családban és nagyobb valószínűséggel van televízió a szobájukban - idézte fel Monica Hunsberger kutatásvezető, a svéd Göteborgi Egyetem munkatársa.

Európában a becslések szerint több mint 22 millió gyerek számít túlsúlyosnak. A mostani tanulmány azt is megmutatta, hogy a délebbre fekvő országokban, mint Olaszország, Spanyolország és Ciprus, háromszor gyakoribb a kövér gyerek, mint például Svédországban és a többi északi országban - derül ki a Göteborgi Egyetem közleményéből.

A szülő felelőssége

Nagyrészt természetesen a szülőn múlik, hogy csemetéje túlsúlyos lesz-e. Körülbelül hároméves korig kialakulnak a gyermek táplálkozási szokásai, mit, mikor, mennyit és miért eszik vagy iszik.

Ebben az időszakban tud az édesapa és az édesanya leginkább hatással lenni a kicsi aktuális és későbbi, felnőttkori étrendjére, és ami a legfontosabb, testtömegére is. Azaz megalapozhatja a gyermek egészségét, vagy jó szándékkal bár, de a túlsúly, elhízás, valamint az azzal kapcsolatos betegségek felé is elindíthatja. Ha szeretnéd tudni, melyek a leggyakoribb szülői tévedések, kattints korábbi cikkünkre!

Lelki okok a háttérben

Egyes lelki tényezők is nagymértékben hozzájárulhatnak a túlsúly kialakulásához. Elképzelhető például, hogy a gyerek a családon belüli feszültségek - a szülők rossz viszonya, munkahelyi vagy egzisztenciális nehézségek - miatt eszik többet a kelleténél, mintegy kompenzálva a helyzetből adódó negatív érzéseit. Lehetséges az is, hogy nem találja a helyét az óvodai vagy iskolai közösségben, esetleg túlontúl nagy stressz éri szűkebb vagy tágabb környezetében. Ha szeretnél a végére járni a dolognak, itt többet olvashatsz a témáról!

Blog.hu ajánló