Szoktasd le róla a gyereket, ha így szokott ülni: komoly veszélyt jelent a fejlődésére

Bár látszólag ártalmatlan, káros hatása lehet a későbbiekben.

Promóció

Nyereményjáték

Nyerj közel 160 ezer forint értékű Philips szőrtelenítőt a tartósan sima bőrért! (x)

Nyerj párkapcsolati útikalauzt! A Szexbolondok illemtana című könyvet a szabad szerelem híveinek írták

Nyerj Hírhedt diktátorok asszonyai című, szórakoztató történelmi könyvet!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Molnár Piroska igazi maffiavezér - Ilyen, amikor féltő és uralkodó férfibőrbe bújik (x)

Színezüst és -arany körömékszerek, különleges mintákkal 4500 forinttól - Gyönyörű és tartós manikűr 2 perc alatt! (x)

Folyton levert, fáradt vagy? Állandó éhség gyötör? - Candida állhat a háttérben! (x)

Emlékszel még Janikovszky Éva meséire? Most együtt élvezhetitek a gyerekeddel (x)

Ezek a színek pezsdítik fel a tavaszi-nyári szezont - Mutatjuk a legújabb sminktrendeket! (x)

beauty and style

Bájos, csipkés felsők nyárra - Minden alakra van belőlük egy jó fazon »

Fénylik az arcod? Kend fel ezt a pakolást, és nem ismersz a bőrödre! »

Vicces baki: luxuscikket csinált az Ikea táskájából a Balenciaga - Ezen behalsz! »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A rossz testtartás már egyre fiatalabb korban észrevehető a gyermekeken. Kiváltó okai között szerepelhet a mozgáshiány, de a hátizmok fejletlensége éppúgy okozhatja.

Az, hogy gyermeked hogyan ül, sokkal fontosabb, mint gondolnád. A kicsik nagyon szeretnek ugyanis olyan testhelyzetet felvenni, ami nemcsak a legegyszerűbb, hanem a legkényelmesebb is számukra.

A veszélyes W alakú póz

Az utóbbi időben szakemberek észrevették, hogy egy bizonyos pozíció kifejezetten káros a gyermekek fejlődésére. Ez pedig nem más, mint az úgynevezett W alakú póz, ami onnan kapta a nevét, hogy ülő helyzetben fentről nézve W alakot formálnak a lábak.

Veszélyességét azzal magyarázzák, hogy a gyermek gerincét egy olyan hajlított pozícióba hozza, mely kifejezetten ártalmas a későbbiekre nézve. A külföldi Gyermekgyógyászati Terápiás Központ szerint azokat a kiskorúakat fenyegeti a veszély, akik kétéves koruk után is előszeretettel választják ezt a testhelyzetet.

A csípőt és a hátat tartó izmok, valamint a hasizom ugyanis jóval később erősödik meg, mint az megfelelő lenne. Ezek miatt pedig testtartási nehézségek adódhatnak, ami egyensúlyzavarokat eredményezhet. Ráadásul ez a káros pozíció a lábujjak torzulását, befelé fordulását is előidézheti.

Lehetséges alternatívák

Megelőzésként gyermekedet más, egészséges pozícióra kell átszoktatnod, ha rosszul ül. Ezt pedig minél előbb érdemes megismertetned vele, mert a jól berögződött káros szokásokon már sokkal nehezebb később változtatni.

A sima V alakú ülés az egyik leginkább ajánlott testhelyzet, amikor a lábak egyszerűen csak kifelé néznek. Egy másik megfelelő pozíció a törökülés, melynek nagy előnye, hogy egyenes tartásra késztet, mialatt csökkenti a csípőre és a térdre irányuló terhelést. Nemcsak remek alternatívának tekinthető, hanem ez az egyik legkedveltebb testhelyzet a gyermekek körében.

Kép: http://diply.com