Hogyan kezeld, ha dühös vagy a gyermekedre?
4 feszültségoldó tipp
Egyébként bűbájos csemetéd olykor a legutálatosabb arcát mutatja? Ha elönt a méreg, vesd be praktikáinkat!

Nyereményjáték

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

összesen 5 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Így tüntesd el magadról a parfüm illatát: egy mozdulat, és nyoma sem lesz »

Mintás, meleg pulcsik 6 ezer forint alatt - Csinos és kényelmes mind »

A legszebb körömminták ősz végére, tél elejére: magadnak is elkészítheted »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Vannak kisgyerekek, akiket gyakorlatilag arra programoztak be, hogy szüleiket az őrületbe kergessék. A könnyen kezelhető apróságokat általában könnyű szeretni, viszont sokkal nehezebb pozitívan hozzáállni azokhoz a gyermekekhez, akik cselekedeteikkel folyamatosan a határokat feszegetik.

Ha a te gyereked is ilyen, ne érezd magad rosszul azon érzelmek miatt, amelyeket kivált benned a tetteivel. Teljesen természetes, hogy haraggal és frusztrációval reagálsz, ha csemetéd a tűrőképességed határára juttat.

Nincs abban semmi rossz a gyerek számára, ha látja, hogy mérges vagy, de fontos, hogy ne veszítsd el az önuralmad, és megértesd vele, miért haragszol rá. Tudd meg, hogyan kezelheted indulataidat, hogy ő is megértse, miért vagy dühös!

Halaszd a szidást későbbre!

Kialakulhat olyan helyzet, amikor kifogysz az ötletekből, és úgy érzed, hogy vagy verbálisan, vagy fizikálisan azonnal robbansz. Egyik sem vezet konstruktív megoldáshoz. Ebben az esetben vagy megijeszted a kicsit, vagy néhány esetben azt érzi majd, hogy a viselkedésével pontosan azt szerezte meg, amit akart: a figyelmedet.

Ha úgy érzed, hogy elveszted az önuralmad, segíthet, ha bizonyos távolságot alakítasz ki önmagad és a gyereked között. A legkönnyebb megoldás az, ha elhagyod a szobát - miután megmagyaráztad a picinek, hogy miért mész el onnan -, vagy egyszerűen időt hagysz neki, hogy összeszedje magát. Értesd meg vele, hogy azért mész el, hogy megnyugodj, és nemsokára visszajössz, ő pedig mindvégig biztonságban lesz, amíg te távol vagy.

Használd ki a nyugalom perceit!

Egy bomlasztó időszakát élő kisgyermek nevelése nagyon fárasztó lehet, emiatt nagyon fontos, hogy legyen elég szabadidőd, amit csak magadra fordítasz. Sokkal kevésbé tudod majd kontrollálni a negatív érzéseket akkor, ha te is fáradt és kimerült vagy. Ne próbálj meg mártír lenni. Ha ideje kiszellőztetni a fejed, használd ki a nyugalom perceit, amikor a pici alszik, vagy éppen az oviban, esetleg a nagyszülőknél van.

Akár fél óra is rengeteg erőt adó praktikára elég: vedd be magad a fürdőszobába, és egy pihentető pancsolás után kenj fel egy üdítő arcpakolást. Meglátod: ha csak ennyi időt is áldozol magadra, sokkal higgadtabb fejjel gondolhatod végig a nehéz helyzeteket. Ha azonban rendszerint csapdába esel, kérj tanácsot szakembertől: a viselkedési problémák időnként komolyabb bajt jelezhetnek.

Jusson eszedbe, miért szereted!

Könnyen előfordulhat, hogy a gyereknevelés napi gondjai annyira elárasztanak, hogy elveszíted a megfelelő rálátást a problémákra. Ha már különösen ideges és bosszús vagy a gyerek viselkedése miatt, állj meg egy pillanatra, és próbálj arra emlékezni, miért is szereted őt valójában.

Ha nem akadályozod meg, akkor a rossz magaviseletű, erős akaratú gyerek bomlasztó lehet az egész családra. Amennyiben állandóan ezzel a rossz viselkedéssel kell küzdenie, akkor te is elfáradsz, türelmetlenné válsz, és ez közted és a párod között veszekedéseket provokálhat. Ha azonban egy pillanatra eltávolodsz a problémától, minden más színben tűnhet fel, és a megfelelő reakciót is könnyebben megtalálod.

Tanulj meg engedni!

Minden gyereknél vannak nehezebb időszakok, amikor úgy érezheted, hogy végtelen türelemre lenne szükséged - ami nincs. Természetesen nem kell hagynod, hogy porontyod mindig azt tegye, amihez épp kedve van, és csak azért megnézhesse a nem neki való esti filmet, mert hatalmas hisztit csapott. Szabj világos határokat, melyekhez mindenáron tartsd magad, de azon túl időnként tegyél engedményeket.

Ha azonban te vagy, aki a vita végén végül feladja, ne úgy intézd, hogy a gyerek érezze, hogy diadalmas győzelmet aratott: egyszerűen hagyd, hogy belátása szerint tegyen. Lehet, hogy éppen ezért viselkedik végül majd úgy, ahogy te szeretted volna.

Cikkünk Alison Mackonochie A kisgyerek dührohamai című könyvéből készült.

Blog.hu ajánló