7 egyszerű praktika aranyér ellen - Gyors enyhülést hoznak
Nem kell elviselned a mindennapos fájdalmakat! Vedd fel a harcot az aranyérrel!
Dia
Ha több gyümölcsöt fogyasztasz, akkor emeled a rostbevitelt, emellett a gyümölcsök flavonoidtartalmának köszönhetően erősíted az érfalakat is.
Dia
Az intim torna nem csupán a szexuális életedet javíthatja, hanem az aranyér megelőzésében vagy a tünetek enyhítésében is segíthet.
Dia
A kínzó fájdalom ellen hatékony a körömvirágkrém, amely nyugtatja az irritált, duzzadt végbélnyílást.
Dia
A jóga is segíthet, ha aranyered van. Olyan gyakorlatokat végezz, amely a medencetáji izmokat erősíti!
Dia
A fokozott folyadékbevitel is segíthet aranyér esetén, és a megelőzésben is hasznos lehet, ugyanis a kevés ivás is egyike lehet a kiváltó okoknak.
Dia
Ha naponta szedsz minimum 500 milligramm C-vitamint, az is hasznos lehet. Ez a vitamin ugyanis a vénák falát is hatékonyan megerősíti, és gyulladáscsökkentő hatású.
Dia
A bodzás borogatás a fájó területet gyógyíthatja. Készíts a bodza ledarált virágából és egy kis langyos vízből pépállagú keveréket!
