6 ártalmatlan, de erős gyógymód, ha a gyerek allergiás - Gyorsabban hatnak, mint hinnéd

A bogyós gyümölcsökben fellelhető kvercetin nevű vegyület megakadályozza az allergiát előidéző hisztamin termelődését, illetve erősíti a hajszálerek és a sejtek falát, így az allergéneknek kevesebb lehetőségük marad "garázdálkodni" a szervezetben. Érdemes minél többet fogyasztani ezekből a gyümölcsökből - például a málnából, aminek mindjárt itt a szezonja.

Ugyancsak bőségesen található kvercetin a csalánban. Egy evőkanálnyi csalánteát forrázz le egy csésze vízzel, hagyd kicsit hűlni, majd szűrd le. Gyerekek és felnőttek egyaránt fogyaszthatják napi egy-két alkalommal.

A borsmentatea, amelyet hasonlóan készíthetsz el, mint a csalánt, ugyancsak enyhülést hozhat.

Akárcsak a gyömbér: reszelj le egy kis darabot, öntsd le egy csésze forró vízzel, és hagyd kihűlni, majd szűrd le. Szintén minden további nélkül fogyasztható napi egy-két alkalommal.

A C-vitamin nem csupán az immunrendszer működésének normalizálását segíti elő, hanem természetes antiallergénként is hat. Most ugyan egymás után jelennek meg a jobbnál jobb idénygyümölcsök a piaci standokon, de ezek mellett érdemes bevetned a C-vitaminban különösen gazdag citromot is, leginkább limonádé formájában, hiszen azt minden gyerek szereti, ráadásul a folyadékpótláshoz is hozzájárul.

A sóoldatos orröblítés is hatékony a tapasztalatok szerint, de a legtöbb gyerek kézzel-lábbal tiltakozik ellene. A közelharcot megelőzendő próbáld meg a párologtatást - egyszerűen keverj el egy kis sót néhány deciliter vízben, és hagyd szobahőmérsékleten párologni.