3 tipikus probléma szülés után, amire rámehet a kapcsolatod
Így oldd meg őket
Számos párkapcsolat éppen a kicsi érkezése után bomlik fel.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt a Sárik Péter Trió elragadó jazzkoncertjére a Pesti Vigadóba! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Így öltözz fel, ha széles a vállad, és fiús a csípőd - A stylist tippjei segítenek »

4 meleg ital hideg napokra, melyektől nem fogsz hízni - Felpörgetik az anyagcserét »

Minden hajszála kihullott egy betegség miatt, mégis csodás fotók készülnek róla »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Abban a néhány napban, amíg a kórház valóságon kívüli világában és viszonylagos biztonságában élsz, úgy érezheted, mintha ti hárman elhagytátok volna ezt a földet, és elköltöztetek volna a saját bolygótokra. De mire hazamész a kórházból, és ráébredsz, hogy fel kell nevelned ezt az apróságot, ebben pedig csak a párod segítségére számíthatsz, a félelem és a pánik megtöri a varázst.

Mindez a közted és a párod között lévő köteléket is meggyengítheti - nem véletlen, hogy számos párkapcsolat éppen a baba születése után bomlik fel. Tudd meg, mit tehetsz azért, hogy veletek ez ne történhessen meg.

Kölcsönös bizalmatlanság

Nem sokkal azután, hogy hazavitted a kisbabádat, derengeni kezd benned az a halvány sejtelem, hogy a párod nem alkalmas a gyereknevelésre. Hiszen egy igazi apuka vajon még mindig eljár focimeccsre a haverokkal, és képes tovább aludni, amikor a gyerek már 15 perce bömböl?

Ne gondold, hogy a párodnak nem támadtak kétségei. Talán azon tűnődik, hogy az a nő, aki időről időre elveszíti a táskáját, hogyan tudna vigyázni egy ilyen aprócska lényre. Vagy azon rágódik, hogy az a nő, aki utál főzni, hogy fog ellátni egy csecsemőt - főleg a szülés utáni labilis lelkiállapotában. Mindez konfliktusokhoz, később pedig végleges eltávolodáshoz vezethet.

Két fontos dolgot kell észben tartanod, amikor meginog a bizalmad. Először is azt, hogy ezek a gondolatok szinte mindig a saját önbizalomhiányodból fakadnak. Erre azonban semmi okod - annyi mindent megoldottál már, miért éppen ezt a feladatod ne tudnád ellátni?

Máris nagy és erős vagy, csak még talán nem látod be, amit pedig még nem tudsz, menet közben meg fogod tanulni. Ugyanez a helyzet a kicsi apukájával is - egyszerűen csak engedd meg, hogy saját maga lehessen.

Másodszor pedig hidd el: ezeknek a kételyeknek a nagy része az idő előrehaladtával szinte teljesen elmúlik. Részben azért, mert a következő hónapok során mindketten egyre nyugodtabbak lesztek, részben pedig azért, mert be fogjátok bizonyítani egymásnak, hogy tényleg értetek a gyerekneveléshez.

Miután két-három hónapon keresztül - még ha kisebb döccenőkkel is, de - elláttad a babát, a párod lassan legyűri majd magában a félelmét. És miután éjszakáról éjszakára ott állt a hasfájós csecsemő mellett, megérdemli, hogy igazi apukának ismerd el.

Mindent a gyerekért

Az újdonsült anyukák köztudottan nem tudnak ellenállni gyermeküknek, gyakran ki is rekesztik az életükből a körülöttük lévőket. Ennek az érzésnek a két leggyakoribb megnyilvánulása a nemi élet elhanyagolása, valamint az, hogy a világot kizárólag szülői szemmel szemlélik - aminek az lesz a következménye, hogy a másik szülő kívülállónak kezdi érezni magát.

Nem csoda, hiszen elég csak visszagondolnia a szülés előtti időkre, amikor a szeretet közvetlenül áradt közted és közte. Most már hárman vagytok, és a baba olyannyira leköt, hogy esetenként csak rajta keresztül vagy képes kifejezni a párod iránti érzéseidet. Mintha csak azt mondanád: - Tudod, hogy szeretlek, drágám, hiszen olyan odaadóan gondozom a gyerekünket.

Ez egy darabig szép és jó, de ne feledd: kapcsolatotok nem merül ki abban, hogy a közös csemetétek szülei vagytok.

Időnként tegyél a párod kedvére is - például főzd meg a kedvenc ételét -, szervezzetek kettesben is programokat, és ha lehet, ne szólítsátok egymást apának és anyának - ez ugyanis egészen biztosan a határvonalak elmosódásához vezet.

Félsz attól, hogy el fog hagyni

Meglepően sok anyuka számol be arról, hogy a szülés után attól rettegett, magára marad a kisbabával, mert a párja lelép egy csinosabb és szórakoztatóbb nővel. Azt gondolják, ők sem lennének szívesen egy olyan nő férje, mint amilyenek ők maguk. Minél tovább kondicionálják magukat a gyermekét egyedül nevelő anyuka szerepkörére, annál kevésbé törődnek magukkal - mondván, minek mennének fodrászhoz vagy sminkelnék ki magukat, hiszen a fenekük ettől még nem lesz feszesebb.

A jó szex, mint annyi mindenre, a fenti problémára is orvosságot jelent - ám a szülést követően nem olyan könnyű visszatalálni a korábbi intimitáshoz, sőt. Ha kíváncsi vagy, hogyan érezheted magad továbbra is nőnek, illetve tarthatod ébren a gyengédséget és a szenvedélyt, kattints ide!

Cikkünk Vicki Iovine Barátnőim az anyaság első évéről című könyve alapján készült.

Ha a terhességet túlélted velünk, kalandra fel! Most jön a java! Lehet, hogy egész évben az lesz az egyetlen önzésed, hogy elolvasod ezt a könyvet – másra nem lesz időd!

A csecsemővel kapcsolatban mindenki számtalan tanáccsal látja el a kismamákat. Abban azonban senki sem nyújt segítséget, hogyan foglalkozzunk saját magunkkal.

Minden helyzetben alkalmazható csodaszerek természetesen nem léteznek, de a szülőszoba négyszeres veteránja, Vicki Iovine válaszol a kérdéseinkre, körüljárja félelmeinket és megnevettet minket – úgy, ahogy csak a legjobb barátnőnk képes.

"Könnyed hangvételű, őszinte, humoros alapmű kezdő anyák számára." People Magazine

Kiadja a Park Kiadó.
A könyv ára 2550 forint.
A könyvet itt rendelheted meg.
Blog.hu ajánló