Megállítja a zsírsejtek növekedését - 5 súlycsökkentő szuperital őszre

A Japánban csaknem ezer éve ismert egyedülálló zöld tea, a matche nemcsak antioxidáns-tartalmát tekintve veri a hagyományos kínai zöld teát, de 137-szer magasabb az epigallokatechin-gallát-tartalma - EGCG -, mint más zöld teáknak. Erről a vegyületről pedig bebizonyosodott, hogy képes megállítani a zsírsejtek növekedését. A tea elkészítési módjáról korábbi cikkünkből tájékozódhatsz.

Maria Treben a 20. század egyik legismertebb fitoterapeutája volt. Karcsúsító teájához tízfajta gyógynövényt ír elő, amelyeknek köszönhetően a tea szabályozza az anyagcserét, normalizálja a testsúlyt, jobb lesz tőle a közérzeted, egészségesen és karcsún tart. Élénkíti a belső szervek működését, különösen a mirigyeket serkenti fokozottabb munkára, elősegíti a zsírok elégését, növeli a vizelet eltávolítását. A pontos receptért kattints korábbi cikkünkre.

Az indiai chai tea alapja lényegében egyszerű fekete tea, amelyet különféle fűszerekkel ízesítenek, és legtöbbször egy kevés tejet is adnak hozzá. A fahéj, a csillagánizs és a gyömbér nem csupán kellemes aromájú fűszernövények, de serkentik a vérkeringést, felmelegítik a testet, antibakteriális hatásúak, valamint fokozzák az anyagcserét. Nézd meg, még milyen fűszerek kellenek a chai teához!

A mezei zsurló - Equisetum arvense - vízhajtó és zsírégető hatását a benne lévő növényi hatóanyagok kölcsönhatásának köszönheti. Flavonoidjaiból és ásványi anyagaiból, különösen a kovasavból és a káliumsókból adódóan segít helyreállítani a szervezet felborult vízháztartását - amit a túl sok félkész táplálék fogyasztása eredményez. Így készítheted el a súlycsökkentő teát!

A csipkebogyó legnagyobb fogyókúrás előnye magas C-vitamin-tartalma: 100 gramm csipkebogyóban több mint 200 milligramm immunerősítő hatású vitamin van. Ennek köszönhetően a termés segít beindítani a zsírégető folyamatokat. Ezen kívül cseranyagai révén érösszehúzó hatással bír, orvosolja a puffadást. Korábbi cikkünkből megtudhatod, hogyan készíthetsz csipkebogyóteát szakszerűen, hogy ne vesszen el a C-vitamin-tartalom.