Zsírégető gyakorlatok hasra és fenékre: a 7 legjobb fitnesz-DVD a piacon

Segítünk választani a most divatos fitnesz-DVD-k közül.

Dia


                        	Czanik Balázs Best of Capoeira Aerobik című DVD-je az eddigi capoeira aerobik-DVD-k legjobb részeit tartalmazza, és az egészet megfűszerezték a legújabb irányzattal, a fire capoeira aerobikkal.

Czanik Balázs Best of Capoeira Aerobik című DVD-je az eddigi capoeira aerobik-DVD-k legjobb részeit tartalmazza, és az egészet megfűszerezték a legújabb irányzattal, a fire capoeira aerobikkal.

Dia


                        	Rubint Réka tizedik jubileumi DVD-je 40 perces blokkokat tartalmaz: 2x20 perc comb, 2x20 perc has, 2x20 perc felsőtest, 2x20 perc popsi-csípő. Különlegessége, hogy egy rövid meditációs részt is van a végén - Mága Zoltán zenéjével.

Rubint Réka tizedik jubileumi DVD-je 40 perces blokkokat tartalmaz: 2x20 perc comb, 2x20 perc has, 2x20 perc felsőtest, 2x20 perc popsi-csípő. Különlegessége, hogy egy rövid meditációs részt is van a végén - Mága Zoltán zenéjével.

Dia


                        	Katus Attila és Tamás - A személyi edzők DVD-je elsősorban kezdőknek ajánlott. A testmozgásprogram 20 éves tapasztalatukat, leghatékonyabb gyakorlataikat tartalmazza.

Katus Attila és Tamás - A személyi edzők DVD-je elsősorban kezdőknek ajánlott. A testmozgásprogram 20 éves tapasztalatukat, leghatékonyabb gyakorlataikat tartalmazza.

Dia


                        	Schobert Norbi Karatefit DVD-je két részből tevődik össze. Az első félórában karate mozdulatokkal történik a szálkásítás, a második félórában erősítő jellegű - felsőtest, has és farizom - edzés történik talajon. Mindezt ízületkímélő módon, ugrálás nélkül.

Schobert Norbi Karatefit DVD-je két részből tevődik össze. Az első félórában karate mozdulatokkal történik a szálkásítás, a második félórában erősítő jellegű - felsőtest, has és farizom - edzés történik talajon. Mindezt ízületkímélő módon, ugrálás nélkül.

Dia


                        	Béres Alexandra A legjobb formád DVD-je az elmúlt évek során legnagyobb sikerrel alkalmazott gyakorlatokból tartalmaz egy csokorra valót. A program 40 perces, melyet további extra comb-, far- és hasizomgyakorlatok egészítenek ki - vagyis a gyakorlatsor egyórássá bővíthető.

Béres Alexandra A legjobb formád DVD-je az elmúlt évek során legnagyobb sikerrel alkalmazott gyakorlatokból tartalmaz egy csokorra valót. A program 40 perces, melyet további extra comb-, far- és hasizomgyakorlatok egészítenek ki - vagyis a gyakorlatsor egyórássá bővíthető.

Dia


                        	Ha szeretnéd könnyen és szórakozva átmozgatni a testedet, próbáld ki a Zumba DVD-sorozatot. A zumba zsírégető, állóképességi és tonizáló edzés is egyben.

Ha szeretnéd könnyen és szórakozva átmozgatni a testedet, próbáld ki a Zumba DVD-sorozatot. A zumba zsírégető, állóképességi és tonizáló edzés is egyben.

Dia


                        	A Beachbody Insanity két hónapos intenzív torna, mely az egész testet átmozgatja. Nehézsége miatt inkább haladóknak ajánlott, ízületi problémákkal, illetve jelentős túlsúllyal küzdők ne ezzel kezdjenek!

A Beachbody Insanity két hónapos intenzív torna, mely az egész testet átmozgatja. Nehézsége miatt inkább haladóknak ajánlott, ízületi problémákkal, illetve jelentős túlsúllyal küzdők ne ezzel kezdjenek!

Blog.hu ajánló
Fotó: