Napi 2 pohár ebből a teából, és olvadnak a kilók

A fekete áfonyából készült tea az epeműködést serkenti, mely nagyban befolyásolja a szénhidrátok felszívódását, ezáltal pedig a vércukorszintedet. Az étvágycsökkentő tea herbáriákban beszerezhető, és egy-két naponta kell belőle egy csészével inni reggel, éhgyomorra.

A tyúkhúrból főzött tea löketet ad az epetermelésnek és csökkenti a koleszterinszintet, így különösen érdemes fogyasztani, ha egészségügyi okokból szeretnél fogyni. Szoptatás vagy terhesség alatt azonban nem ajánlott, hiszen csökkenti a tejelválasztást. A növény védett, így gyűjtése tilos, ám boltokban a megfelelő eljárással szedett levelek teafűként kaphatóak.

A Japánból származó matchát nemcsak kiemelkedő antioxidáns-tartalma miatt érdemes fogyasztani, de az új zsírsejtek növekedését is megállítja, lassítja. A különleges, ám már Magyarországon is kapható teáról itt tudhatsz meg többet!

A maté rendkívül gazdag polifenol antioxidánsokban, serkenti az emésztést, fogyasztása hatására pedig több kalóriát éget el a szervezet nyugalmi állapotban is. Naponta akár három csészével is fogyaszthatsz a főzetből.