Amitől egész álló nap pörög az anyagcsere! Karcsúsító zöld turmix - Recepttel
Indítsd a napod egy finom, emésztést segítő zöld turmixszal!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg a baconös brownie receptjét! (x)

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Édes, gyümölcsös, és alig van benne kalória, így bűntudat nélkül fogyaszthatod ezt az italt (x)

Nyerd meg az 50 x 200 000 Ft egyikét gyermeked osztályának! (x)

Mitől alakulhat ki a mellrák, és hogyan előzhető meg? A szakértő tanácsai (x)

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

beauty and style

Már megint egy idióta farmer, amiben csak felfázni lehet »

Disney-hercegnőnek öltözhet az ara, nemcsak annak érezheti magát »

Csodásan bánik a testével a ducinak tartott balerina »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az elmúlt években egyre nagyobb sikernek örvendenek az anyagcsere-pörgető, salaktalanító hatású zöld italok.

Ha még sosem kóstoltál zöld turmixot, nem érdemes egy hard core spenót-brokkoli-saláta kombóval indítanod. Mutatunk egy ismerősebb ízvilágú receptet.

Karcsúsító zöld turmix

A zöld színű zöldségek segítenek helyreállítani a cukor, illetve a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása következtében megborult sav-bázis egyensúlyt, aminek eredményeképpen elhízás, illetve számos egészségügyi probléma is kialakulhat.

A zöldségek valamennyi jótékony hatása fokozható azzal, hogy kipréseled a levüket - így tápanyagok töményebb formában vannak jelen, könnyebben hasznosíthatóak.

Hozzávalók

  • fél citrom leve
  • 2 csésze spenót
  • 1 közepes banán
  • 1 közepes zöldalma
  • 2 dl szénsavmentes víz
  • 1 kávéskanál reszelt gyömbér

Egyszerűen tedd a megpucolt, feldarabolt zöldséget és gyümölcsöt a turmixgépbe, majd turmixold pépes állagúra. Add hozzá a vizet, a gyömbért, facsard bele a fél citromot, és már fogyaszthatod is a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag italt reggelire. A rosttartalomnak köszönhetően a zöld turmix serkenti az anyagcserét, savtartalma pedig segíti az emésztőnedvek termelését. Ha ízlik az ital, és kipróbálnál egy ízig-vérig zöld turmixot, kattints korábbi cikkünkre, és készítsd el!

Salaktalanító italok

Az alábbi frissítő, béltisztító italok segítenek megszabadulni a felhalmozódott méreganyagoktól, valamint javítják az anyagcserét. Lapozd át a galériát!

Blog.hu ajánló