Anyagcsere-pörgető, vízhajtó és 5 kilót fogyhatsz vele
Hallottál már a vízitormáról? Tudd meg, milyen egészségügyi előnyökkel bír a fogyasztása!
A vízitorma - latinul Nasturtium officinale - a brokkolihoz és a káposztákhoz hasonlóan a keresztesvirágúak népes családjának tagja.
A legfeljebb 60 centiméter magasra növő évelő vízinövény az egész világon elterjedt. A gasztronómia napjainkban kezdi felfedezni magának a kiváló anyagcsere-pörgető és vízhajtó hatású vízitormát.
A vízitorma fogyasztó hatása
A vízitorma íze kissé csípős, ugyanakkor édeskés, és a növény különleges hűsítő hatással bír. A természetgyógyászatban elsősorban vizelethajtó, emésztést elősegítő, tisztító hatása miatt ismerik el - ugyanakkor köhögéscsillapító és köptető hatása révén is használják.
Csípős vegyületeinek köszönhetően serkenti az emésztőnedvek termelődését, rostjai révén salaktalanítja az emésztőrendszert. A vízitorma elősegíti az epetermelődést, így biztosítja a zsírok könnyebb feldolgozását - ezt egyébként kalciumtartalma is elősegíti.
Serkenti az anyagcserét
Segít meggátolni az emésztőrendszerben kialakuló erjedési folyamatokat, csökkentve ezáltal a puffadással járó emésztési panaszokat. Mindezeknek köszönhetően serkenti a táplálékok előrehaladását az emésztőrendszerben, fokozza az anyagcserét, segíti a fogyást.
Bőrszépítő és vízhajtó
Mindemellett igen gazdag A-vitaminban ás klorofillban, így segít megszüntetni a bőrproblémákat, illetve antioxidáns hatással is bír. Természetes vízhajtó és vértisztító, ráadásul antibiotikus tulajdonságú is - ami kimondottan jól jöhet a hűsösebb hónapokban.
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
Ellenjavallat
A vízitorma számos pozitív tulajdonsága mellett azonban fontos leszögezni, hogy várandósság alatt nem javasolt a fogyasztása, mert enyhe méhösszehúzódást okozhat.
Így fogyaszd a vizitormát!
A vitaminban gazdag vízinövény friss hajtásait és leveleit elsősorban kenyérfeltétként vagy túró ízesítésére használják. Fűszerezhetsz még vele salátákat, de akár fokhagymás tésztaszószokat is. Enyhén átfőzve levesekben is használhatod, illetve adhatod zöldséglevekhez, esetleg gyógyteákhoz. Ha egy csökkentett kalóriatartalmú étrend mellett rendszeresen fogyasztod a növényt, egy hónap alatt akár öt kilót is leadhatsz.
OLVASD EL EZT IS!
- spenót
- spárga
A 4 legfinomabb tavaszi zsírégető zöldség
- füge
- fogyasztó praktikák
5 alig ismert zsírégető, salaktalanító csodaszer
- puffadás
- medvehagyma