Hasi hízás ellen: 7 bevált vízhajtó táplálék
A vízitorma vagy az articsóka erős vízhajtó tulajdonsággal bírnak, és segítik a fogyást.
Dia
A vízitorma - Nasturtium officinale - hatékony kiegészítője lehet a salaktalanító és méregtelenítő kúráknak. Vízhajtó tulajdonságának köszönhetően megszabadít a szervezetben felgyülemlett felesleges vízmennyiségtől. Fogyaszd nyersen, salátában a vízitormát.
Dia
A keserű, kissé csípős ízű spárga vízhajtó hatású aszparagint tartalmaz, ezért képes kiválasztani vizet a vesén keresztül. Érdemes a zöldséget párolva fogyasztanod szárnyashúsok mellé.
Dia
A 21. század egyik legegészségesebb reformételének tartott spirulina alga tisztítja a vért, segíti a veseműködést, enyhíti a vizelet-visszatartást, és természetes salaktalanító, vízhajtó szerként funkcionál. Tudj meg többet róla!
Dia
A jelentős illóolaj-tartalommal rendelkező lestyán - Levisticum officinale - hatékony kiegészítője salaktalanító és méregtelenítő kúráknak, valamint vízhajtó hatása miatt kiválóan alkalmas vesekő és vesehomok megelőzésére. Így készítsd a lestyánteát!
Dia
Az articsóka fogyasztása kifejezetten ajánlott, ha jelentős túlsúllyal küzdesz, hiszen csökkenti véred zsírtartalmát, emellett vizelethajtó hatással rendelkezik, és a tested által felhalmozott felesleges nátriumtartalomtól is megszabadít. Tudj meg többet róla!
Dia
Az aranyvessző - Solidago virgaurea - főbb hatóanyagai a szaponinok és a flavonoidok. Teaként való fogyasztása serkenti a veseműködést, ezért nemcsak hasi hízás, de vesekő ellen is kiváló orvosságként szolgál ez a gyógynövény.
Dia
A főként flavonoidokat és ásványi anyagokat - kovasav és káliumsó - tartalmazó mezei zsurló - Equisetum arvense - eredményesen alkalmazható vízhajtásra és méregtelenítésre, így a fogyókúrák hatékony kiegészítője lehet a belőle készült tea. Tudj meg többet a zsurlóról!
